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成功者の食卓に特徴を発見。
（成功者とは何を持って・・・ということもありますが）
・自分なりの勝負食があること
・食事の時の姿勢が美しい
・食事を通して自己管理が出来ている
など
色々な方の食事を見るにあたり共通点があります。
本の中では少し触れさせて頂きましたが、
はじめて金運×食の話の取材。
もちろん運を動かす運動の良さもお話させて頂きました！
※デスクトップの上のシルバニアファミリーは突っ込まないで下さい 笑
常滑のレースで遭遇したマッカの味噌汁エピソードがヒントになりました。
余談ですが、わたしの憧れのキャロラインのコーチがマッカになったのには、テンションがあがりました。
インタビューでもたくさんその話が出てきますね。
二人三脚で世界の頂点目指して下さい！ ！
いつかキャロラインの食生活みてみたい。
今朝の読売新聞。
◼︎今まで疑問だった自分の食欲のムラや不調の理由が、本書を読んでスッキリしました。明日から早速実践してみようと思います。
◼︎食についてもっと勉強したいと感じました。今は情報量が多くどれを選ぶかで変わってくる世の中。そんな中、村山さんの本に、私の進むべき道に光を当ててもらった感じです。是非、続編を。
◼︎60歳の定年で仕事をリタイヤ、3度の食事を作るのがつらくなったときに出合いました。「ああ、そうだ」とすべてのページに相づちを打ちながら読み終えました。食事作りの目標にしたいと思いました。
◼︎食欲をコントロールできず、やせない理由は食欲にあると自覚しつつも、悩んでいました。この本がその悩みを解決してくれました。著者に本当に感謝しています。
など、頂いた葉書は全て目を通させて頂いています。
わざわざ筆をとり、感想を書き届けて下さり感謝しています。
おこがましいかもしれませんが、常日頃どうしたら人の役に立つ生涯を歩めるだろうかと思う中、葉書を読むことで本を出した意義を感じ作成中である続編はもっと多くの人の助けに役に立てるよう、頑張ろうと思う週末午後。
かたいですね（；￣ェ￣）
今回は何をどれだけ食べる？がテーマ。
軽食は、女性やアスリートに嬉しい「ベトナム発のウェルネスサンド、バインミー」！。レバーはもちろん豚ちゃん。
また来月も宜しくお願いします。ありがとうございましたm(_ _)m
新しいデザインの名刺
紙質を若干選び間違えたけれど触り心地は抜群のはず。
ステキなデザイン、ありがとうございます☺︎
新しく出逢うご縁のブリッジ、名刺様。
宜しく頼んだ。
TOMATO is to youがテーマでした。
それにしてもこの冊子、すごくデザインがお洒落でした。
Afternoon Teaにありますのでよろしければお手に取ってみて下さい＾＾
打ち合わせラン12キロ終わり。
今日は本の第二弾の話を編集担当さんと。
サンマーク出版池田 るり子さん、再びまた宜しくお願いします。
第一弾を読んで下さった方、サポートして下さった方々のお陰です。感謝しております。
全力で、いい本を作る。
これのみ。
半年後くらいでしょうか 楽しみにしていて下さい。
村山彩
スポーツライフマガジンSTANDS！で
「食事と健康の関係性」について
お話しました。
先日の前編に続き後編です。
見出しが、
毎晩AM3:00帰宅。。。玄関で大の字で寝ていた私でも変われた。
恥ずかしい・・・ でも本当の話です。
加え今回の写真、スイム後で髪が乾いていない・・・汗
ご覧頂ければ幸いです。
http://stands.allsports.jp/health/1870
（前編はこちらhttp://stands.allsports.jp/health/1868）
おはようございます。
ランの後は食セミナー&ディナービュッフェ。
蟹も出てくる予定ですよ〜＾＾
スポーツライフマガジンSTANDS！で「食事と健康の関係性」をお話させて頂きました。
先ずは前篇、ご覧頂ければ幸いです。
http://stands.allsports.jp/health/1868
