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2018.02.19

松田美智子先生の料理教室が引っ越してしまうので、ガレージセールへ💨

パリの蚤の市に行ってみたいにテンションがあがった。

撮影で使いたい器やクロスが手に入り大満足。
買った分、家にあるものに別れを告げよう🙏

#器 #cooking

2018.02.18
昨晩の「ダイエット」村山食堂。

昨晩はダイエットをしている友人達が
遊びに来たので、痩せメニューを。

大量の甘海老が届いたので、
甘海老中心におもてなし。
みんなのお腹に入ってよかった!
甘海老も喜んでいるはず。

2018.02.12
「やせる冷蔵庫」ならぬ「勝てる冷蔵庫」づくり。

おはようございます。

今日は先日大きな試合を終えたアスリートの食ヒアリングと、「やせる冷蔵庫」ならぬ「勝てる冷蔵庫」改革へ💪

選手は牛乳カゼインが、遅延型アレルギーチェックでひっかかったので、ナッツミルクをお土産に〜

皆さんもステキな1日を✨

#sunshinejuice #遅延型アレルギー #healthyeating #アスリートフード #athletefood #やせる冷蔵庫 #勝てる冷蔵庫

2018.02.04
サンシャインジュースの新メニュー「ジュースサラダ」。

2/1から六本木店でスタートしたサンシャインジュースの新メニュー「ジュースサラダ」🥗

コールドプレスの生の野菜果物が500g以上入っているよう。

トッピングはパッションフルーツと甘酒から選べました。

加工過程や添加物が多いものと比べ、視覚、触覚、嗅覚、味覚がバランスよく満たされた!
開発した方の熱い話もききながら食べたので聴覚もプラスされて、五感すべてになるのかな。

個人的には噛むことが好きなので、それもプラスされとても満足💪
食べた後の感覚、食後感も大切にしていますが、満腹だけど、スッキリしていてよかったなぁ。

書いていてまた食べくなった…😋

2018.02.03
トップアスリートに学ぶ。

華英ちゃんと英ちゃん🤚

オリンピック選手の栄養サポートで、解決したいテーマがあり、オリンピアンの華英ちゃんにヒアリング👂

選手時代1日10キロ泳ぎ、世界で戦った時に培われた生きた知識はさすがや。

教科書やわたしの運動経験をひっくり返してもでてこない、その景色を見た人しかわからないものってありますね。

伊藤 華英ちゃん、ありがとう!

いただいた貴重な経験知識を、必要とするアスリートに繋がせてもらうね🙏✨

#アスリートフード