2015.04.30
ハレの日の食事、焼き鳥屋。

日本酒と一緒に☺︎

#ハレの日の食事 

#外食するなら焼き鳥屋 

#あなたは半年前に食べたものでできている 

#食欲センサーを磨く

御馳走でした。

おまけは主人の帰りを待つラテとコナ。

2015.04.29
ふるさと納税、今治タオル。

#ふるさと納税
極上の肌触り、今治タオル
お風呂上がり、これに包まれるとふんわり心底幸せな気分になる。

#今治タオル

#暮らしをととのえる 

#ウェルネスライフ

#豊かな生活

2015.04.28
父母とベランダご飯。

夕食は、父母が村山食堂に。
ベランダご飯が気持ち良い季節がやってきた〜
父母タイムでちょっと早いけれどご馳走様でした。

#ウェルネスライフ

#生活をととのえる

#食卓をととのえる

#あなたは半年前に食べたものでできている 

#食欲コントロール

#食欲センサーを磨く

2015.04.28
石巻の美味しいもの。

石巻で買った美味しいもの。
「凍大根」

昨晩の村山食堂の功労者？！
冬の寒い風にさらされて、甘みが凝縮されています。食べ応えも抜群で食欲コントロールにもぴったり。

と、
大正元年創業の白謙の「笹かま」

ふんわり極上の味わい。

本当に美味く感動しました。
笹かまの由来は、笹の葉の形に似ていることと、伊達家の家紋の竹にも由来しているのですね。

#身体を作る間食

2015.04.27
フレッシュフルーツ&ハーブウォーター。

こんにちは。

フレッシュフルーツ&ハーブウォーターのご紹介。
1日、コップ7〜8杯のお水を飲むにあたってのバリエーション。
普通のお水では飽きてしまうタイプなため、、、(￣(工)￣)

爽やかな味わいで美味しい！

  
#あなたは半年前に食べたものでできている 

#食欲コントロール

#食欲センサーを磨く 

#ウェルネスライフ

#食卓をととのえる 

#ハーブウォーター

#フルーツウォーター

2015.04.26
牛タン。

宮城、旅の最後は父オススメの「太助」本店で。

肉厚の牛タンはもちろんのこと、麦飯もテールスープも美味でした。

ご馳走さまでした！

2015.04.26
石巻「橋通りCOMMON」オープン。

昨晩は石巻に出来た「橋通りCOMMON」のオープニングイベントに参加。
表参道246COMMONから様々なモノを引き継いで作られた、手作りの温かみたっぷりの場所。
若者はじめたくさんの方の笑顔が石巻に溢れ感慨深いものがありました。
立ち上げたスタッフの方々もとても素敵な顔をしていました。
笑顔や笑い声が集まる場のこれからの発展をお祈りします。

微力ながら出来ることをしていきたい。
最後の写真は、南三陸から。

2015.04.25
石巻。

現地の下調べに石巻にきました。

先ずは、マルカに案内いただきランチ。

   
   その後は、日和山へ。

2015.04.24
わらびの灰汁抜き。

土曜早朝からモリモリ動くために、今宵は #心をととのえる 時間。
というわけで、旬の #わらび の灰汁抜き 笑
こういう時間、好きだな。
#重曹

#ウェルネスライフ

#生活をととのえる

#食卓をととのえる

#あなたは半年前に食べたものでできている 

#食欲コントロール

#食欲センサーを磨く

2015.04.24
ニッポン放送「Suono Dolce」に出演。

ニッポン放送「 #SuonoDolce （スォーノ・ドルチェ）」生放送にお邪魔させて頂きました。
食欲コントロール の話をたっぷりと。
ありがとうございました！