身体にも地球にも優しい150円のミラクルスープ「ボーンブロススープ」✨
アスリートのリカバリーやファスティング後に重宝する
栄養が凝縮された本当に素晴らしいスープ👏
このまま飲んでもいいし、ポタージュのベースにしてもいいし、
使い方はいくらでも。
一番シンプルな作り方の材料は鶏ガラと野菜(切れ端など)に海塩と酢を少々、これを4〜5時間煮込むだけ。
炊飯器や圧力鍋でももちろんでき、あまれば冷凍しちゃってます🙆♀️
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