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軽井沢TURUYAで買ったおやつ。
現地に住む友人のオススメ品を買ったけれどどれもとても美味しかった。
特に柔らかいにぼしはいいね。かたいのを食べて時々はなちゃんがむせていたのでこれで一安心。
また買いたいな。
#turuya #お土産 #healthyeating
#ヘルシーおやつ
そしてこれも！さすが長野。
キノコの陳列量がすごい。
ズラーッとたくさんの種類が並ぶキノココーナーは圧巻でした🍄
変わっていたこれ（えのきだけ）を買ってみましたよ〜
明日、食べよ。
昼間に食べたのをちょっとアレンジして…
はなちゃんとわたしのおやつ「菊芋のおやき」😋 菊芋は、芋とつくけれどゴボウと同じキク科。天然のインシュリンと呼ばれているようで、血糖値低下、腸内細菌を増やすと話題になったアレです。
何より、甘味料ゼロでびっくりするくらい甘くて美味しい😭
#野中ママ野口先生ありがとう
#イヌリン #食物繊維 #healthyeating #手作りおやつ #村山食堂
このオリーブオイルが好きです。
南オーストラリア生まれで、果実を搾っただけのオリーブオイルジュース100%。
#エキストラバージンオリーブオイル #キヨエ #ミシュランシェフも使用しているみたいです #酸化予防で小さい瓶を #healthyeating