カテゴリを選択してください。
大和書房
巷に溢れる「食の健康情報」を整理整頓! 本当に摂るべき食材とは? Amazonへ大和出版
「可愛いお皿」に癒やされながら楽しく食べるだけで、ココロもカラダも整っていく「ちょっとした秘密」 Amazonへサンマーク出版
●運動なし ●食事制限なし ●リバウンドなし のダイエット法を伝授いたします。 (台湾にて翻訳) Amazonへサンマーク出版
「食欲をコントロールして、好きなものを好きなだけ食べても太らない体と、健康的な人生を手に入れてほしい」それが、私の願いです。 Amazonへサンマーク出版
「食欲」のコントロールとは、ひとことでいうと、自分の体にいいものを“食べたくなる”自分に変わること。 (ドイツ・中国・韓国・台湾にて翻訳) Amazonへ宝島社
年老いても、スリムで元気なおじいちゃん、おばあちゃんを目指す!(監修)
Amazonへ