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2019.02.22
3/21(木)東京ガスにて、食生活改革セミナー+春食材を使った料理教室。

【DRESS×東京ガス×村山彩】 

この春から、わたしは変わる🌸

〜続けられるヘルシー食生活セミナー+春食材を使った料理教室〜

3/21(祝・木)10:30〜やります。

今日はその打ち合わせ。

久々の料理教室、楽しみ。

また詳しい情報がでたらシェアします🙏

#あなたは半年前に食べたものでできている

#料理教室 #春食材 #旬 #myjob

2019.02.19
大学の単位認定試験、すべて合格っ。

ママやったでー

先日受けた大学の単位認定試験の結果が返ってきた。

今回は産む前に詰め込んじゃえと、平均の2〜3倍の16単位の学科受講し、試験に臨みました。

結果、

□A +   90〜100点      8単位

□A       80〜89点       6単位

□B       70〜79点        2単位

60点以上が合格で16単位全部とれた😭

目標が明確で、歳を重ねたからか

身につく学びが出来たのもたしか。

勉強というものをこの歳になってはじめて理解することができたかも。

これを学生時代にできた人、すごい。

わたしは勉強そっちのけで、バイトばかりしていました😅

新学期は4月からスタート。

出産が近いのでややスローダウンしながらも、夢に向かって一歩一歩積み上げるよ💪

#誰かの励みになりますように

#習熟目標 #習得目標 #自己効力感 #自己統制感 #内的統制型 #ママは大学生 #challenge

2019.02.14
2/23(土)福岡 六本松 蔦屋書店にて「豆皿しあわせレシピ」トークイベント。

【福岡 六本松 蔦屋書店にてトークイベント】

本日から28日まで開催される

「肥前やきもの圏のドラマチック豆皿展」

のゲストでよんでいただきました。

2/23(土)13時〜

自著「豆皿しあわせレシピ」をもとに、

豆皿の食事でしあわせになるススメを

お話します。

お近くの方がいらっしゃれば

いらしていただけると嬉しいです。

よろしくお願いします😄

https://store.tsite.jp/ropponmatsu/event/shop/4678-1622270201.html

2019.02.12
ヘルシー買い物アドバイザー。

大阪から食のサポートしている選手が来京。

ドクター含めた打ち合わせ後は、スーパーマーケットで買い物アドバイス。

便利で栄養価のある食材や、簡単な調理法、原材料の見方含めた買い方のコツなど、実際にまわりながら、他のお客さまに迷惑にならぬようレクチャー。

実用的なのでこれは効果があり、喜ばれます。

わたしの買い物も同時に終了

2019.01.31
Mammut 2019FW展示会。

お世話になっているMammutさん2019FW

防水破水防寒はもちろんのこと、

動きやすさ、軽さがどれも抜群だった。

これが着られる約1年後には、

出産が終わって動ける頃だ

楽しみ!

Thank you #Mammut

2019.01.27
食サポートをしている野中選手、ジャパンカップ優勝。

https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190127-00000127-spnannex-spo

おめでとう!

2019.01.27
今日から大学の単位認定試験スタート。

おはよーございます😄

今日から大学の単位認定試験がスタート。

1週間の戦い。

つわりやお腹が出て座るのが苦しかったりグロッキーな中、よくやった。

出来ることは全部やってきた。

正しい努力であれば、結果もついてくるはず。

あとは神さまに祈る 笑

それでは行ってきます✋

#challenge

#昨日の大坂選手の勇姿にパワーをいただいた

2019.01.26
青森にて企業の講演。

青森は浅虫温泉へ🚄

「仕事に役立つ食欲コントロール」

企業の新年会での講演。

99%が男性でした。

盛り上がりとても喋りやすかった。

ありがたいことです。

みなさんこの後は、

旅館貸切で温泉に宴会、宿泊。

これは弾けますね

今日の内容実践するのは難しいかな..

翌日の朝食には地のものもたくさんでて、美味しくいただきました。

お世話になりありがとうございました。

2019.01.23
こども食堂のお手伝い。

夕飯は、
近所の畑で野菜を採って、みんなで料理して
みんなでご飯を食べた。

娘はお姉さんお兄さんに混ざってとっても楽しそうで、いつもよりたくさん食べていた。

こういうの最高だ。

春あたり主催したいな。

#こども食堂 #ボランティア

2019.01.21
日本トライアスロン連合指導者の方へアスリートフードの講座。

日本トライアスロン連合

JTU指導者の皆さんへアスリートフード講座。

90分1本勝負、喋りました💪

@日本学園