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北条海岸BEACHマーケット
館山の流木で作った可愛らしい船の置物や、季節のラベンダー、館山パイオニアファームさんの空豆ドレッシング、紫ケールなど購入😊
大ちゃんは、新入荷のSUPボードに夢中。
いそいそと試乗に行かれました 笑
今朝は、朝採れ野菜土曜朝市＠館山に。
キャベツ80円！きゅうり80円！
新鮮！安い！
こちらのインゲンは隣のおばあちゃまから。
いつもありがとうございます。
美味しく頂きます！
その後は、主人と朝SUPデート。
風が強く、少し距離を縮めて楽しみました。
沖ノ島トライはまた改めて。
こんばんは。
今週末の館山生活は、友人が遊びにきてくれ賑やかなものになりました。
SUPをしたり、ヨガをしたり、
梅を採って焼酎とブランデーに浸けたり、どくだみをお茶用に天日干しにしたり、お隣さんから頂いた裏山で採れた筍などでBBQしたり。
最後にはホタルまで見ることが出来たっ。
なんとも幸溢れる週末。
感謝！
館山で開催していたので、
初のSUPのレースに出場。
エリート3キロの部、女子6位。
棚ぼた ゴール出来てよかった 笑
トライアスロンとはまた違った楽しさですがいい経験でした。
ありがとうございました☺︎
レース後のリカバリー丼もご馳走さまでした！
今日は館山でラジオ収録！
南房総「みなラジ」、来週水曜日放送予定。
ラジオで1時間話したのは初。
二居住生活のこと、前職のことや、今の仕事、トライアスロンのこと、アスリートフードのこと、食欲コントロールのことなどたくさん話させて頂きとてもとても楽しかった。
ご縁をありがとうございます。
今後ともよろしくお願い致します。http://mbit.or.jp/radio/
と、ラジオの前はSUPをしたり、 となりのおばあちゃんにソラマメ頂いたり、大ちゃんがニス塗ったり 笑、幸せな1日でした。
館山に、今日という日に感謝。
#ウェルネスライフ
#あなたは半年前に食べたものでできている
#食欲コントロール
#館山
#二居住生活
スイムとSUP、今日も大好きな北条海岸にお世話になりました。ありがとうございます。
お腹ぺこぺこな今晩は、隣のおばあちゃんがくれた「とこぶし」がメイン。
新鮮さを維持するため、お寿司やさんの大将がエアーポンプを貸してくれ、大ちゃんが甘辛煮にしてくれて完成。
副菜は直売所でタダで頂いたフキをたいたものと、館山産のニンニクの茎炒めなど。
とても幸せと美味しさを感じる夕飯。
ご馳走さまでした。
#館山
#ウェルネスライフ
おまけは、リセット食で頂いた三芳村の道の駅のサラダ☺︎
