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2021.12.16
「あなたは半年前に食べたものでできている」文庫本がでます。

年明け2月頃「あなたは半年前にたべたものでできている」の文庫本が出る予定。
元の本が出てから8年か。
あっという間のような長かったような…
出産含め色々なことがありました。
今は校正をしつつ文庫化にあたっての前書きを書いています🖋

2021.11.10
名古屋の小学校にて講演。

名古屋市立廿軒家小学校

5時間目は学生へ
6時間目は保護者へ
オリンピックの話も絡めながら話をしました。

校長先生の部屋でいただいた給食も懐かしくとっても美味しかった…!ご馳走様でした。

わたしたちともまた違う時代を歩む彼らに幸あれ!食を味方につけて山あり谷あり乗り越えてられますように。応援しているよ。
話す機会を与えてくださった永井先生はじめありがとうございました。いい時間でした。

2021.10.31
先日の夕飯。

2021.09.05
三井不動産の健康経営支援サービス「& well」での講師。

三井不動産の健康経営支援サービス「& well」で3回に渡り講師を担当しました。

より身近に感じてもらえるように、自宅のリアルな冷蔵庫内を撮影したり、リピート率の高いメニューを調理したり、運動シーンは本気で縄跳びを飛んでみたりしました(縄跳びはほんとうにキツいよ🤣)

動画をみた方が、あっ!これなら自分もできる!と思って行動に移してもらえたら本望です。

2021.08.20
野中生萌選手銀メダルおめでとう!食サポート

2年前の今日は野中生萌ちゃんの世界選手権サポートでした。振り返ってみればこの試合でオリンピックが決まった。

それからたくさん大変なことがあったと思うけれど、今回はオリンピックという大舞台での銀メダル!
改めておめでとう!!!🥈

わたしも貴重な経験をさせてもらいました。
ありがとう…!

これからのアスリート人生もそれ以後も素晴らしいものになりますように。

自分自身の話で言えば、栄養学だけではなく、今大学で勉強している心理学も活かし、より選手に寄り添うサポートができればと思っています。
まずはあと1単位頑張って大学を卒業する予定。

#repost (2年間の)

8/11〜21
「クライミング世界選手権2019」

リード、ボルダリング、スピード、コンバインド(複合)の4種目を争い、オリンピックの切符がかかった長い戦いに、チーム野中生萌の食サポートで参加🧗‍♀️

五輪代表2枠目の選考対象資格を取れてよかった…

選手の頑張りを近くで見られて、めちゃくちゃ刺激的で最高の経験をさせてもらった。

疲労をとったのち、再び目標に向かって走り続け夢が掴めますように🙏🙏🙏

I’m sure you’ll do great.
I’m rooting for Miho‼︎

生萌ちゃんの応援をぜひ

オーガニックフーズ/ポラン広場

#athletefood #athletefoodmeister

#psychology

2021.07.28
娘の5歳の誕生日。

Birthday girl!!!

5歳になりました!

昨日は大切な髪にスライムがついて動揺しまくり、誕生日の今日は鏡をみながらお色直しを4回したりと、ブリブリを心ゆくまで堪能しつつ毎日元気にやってます。

母親としては、女子スケートボードのメダリスト3人全員の歳を足してもこちらが年上だったことに軽く衝撃を受けつつも…!心身ともに鍛えて彼女の成長を見守るつもりです。

素敵な女性になってね。
お誕生日おめでとう! 英!

I love you!!!🤍🤍🤍

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2021.06.12
今晩はイタリアン。

お祝いも兼ねて夕飯はイタリアン!

2021.06.07
レモネード。

プリキュアのキュアレモネードに影響され、レモネードを作りたいと申し出た娘。


前職でプリキュアを担当していたのですがキャラクターが増えましたね…!

ちなみに初代はふたりでした🍋

#こどものおやつ #おやつの時間 #homemade #lemonade

2021.05.22
5/23(日)10時からブリスボール作りのインスタライブやります。

2021.03.03
ひな祭り。

My daughter did a good job!