お問い合わせ
【村山食堂 大ちゃんへの朝ごはん】
おはようございます。
こちらはしとしと雨が降っています。
読書が進む(*^_^*)
今朝はパンではなく卵と野菜のリゾットにしたので、少しドキドキでしたが、特にコメントはなく食してくれたので良しとしよう。
野菜のソースはアボカドディップ♪
それでは今日も皆さんにとってステキな一日になりますように〜☺︎
【村山食堂 大ちゃんの朝ごはん】
おはようございます。
今朝は何だか野菜不足になってしまったので、後から追加 笑
ハンバーグはささみをバーミックスでウィーンと回したもの。ヘルシー。
バナナ豆乳スムージーにはちらりと見える黒いもの、プルーンを入れました。
ヨーグルトの上はルバーブジャムとひまわりの種^ ^
それでは今日も良い一日を〜☺︎
【村山食堂】
今晩はお友達がご来店☺︎
買い物に行く時間がなくありものだけで申し訳ない(T . T)
オクラと切り干し大根とツナの粒マスタード和えや、しめじとキクラゲとキヌアのソテーなど。
このままお泊りもしてくれることになり、嬉しい。
ステキな金曜夜を〜
【村山食堂 大ちゃんの朝ごはん】
おはようございます(*^_^*)
今朝のスープはゴーヤ＆キクラゲ＆大葉＆FLAXSEED（亜麻仁）
大葉がいい味出しています。
キクラゲは栄養価も高く、乾物は日持ちし財布にも優しく、写真のように戻すと量もグンと増える優秀選手。
ヨーグルトの上には、ココナッツシュガーで煮たリンゴコンポート。
ゆで卵にはお義母さんの九州お土産、赤柚子胡椒〜
美味しい美味しい言いながら食べている姿を見るのはわたしの元気の源！
それでは今日も良い一日を〜☺︎
【村山食堂 大ちゃんの朝ごはん】
おはようございます(*^_^*)
今朝のメインはブルーベリーとキウイの全粒粉パンケーキ。
焼き加減が良いと頂いた 嬉しい！
余ったパンをパン粉にしたベイクドトマト、りんご＆人参＆ジンジャーのスムージーなど。
一生懸命作ると旦那様も心なしか？優しくなる、ので栄養素を取れる以外にもいいコトがある。
ではでは今日もステキな一日を〜☺︎
