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2013.11.01
今月発売のLUMINA、 村山食堂は「自然のもので筋肉を作る」。

おはようございます(*^^*)

今日もいいお天気!

今月発売のLUMINA、
村山食堂は「自然のもので筋肉を作る」

ウエイトをコントロールしながら、強い筋肉を作るために考えた
よく作る一品です。

それでは本日もステキな一日を!

名古屋に行ってきます!
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