お問い合わせ
箱根駅伝のコーチも務める新田さんによるAdamsプレセッション。
神経伝達を重視したこの指導は驚くほど効果あり。
1キロのタイムトライアルが、指導前後で10秒わたしは変わりました。
400mで6秒変わる選手もいるよう
年明け1月末にAdamsセッションとして開催しますので、楽しみにしていて下さい(*^^*)
Vol.1・Vol.2と満員御礼ありがとうございます。
1/25（土）「【出版記念講座】食欲コントロール方法、教えます Vol.3」開催決定。
http://adamscampus.com/course/view/114
来年こそは新しい自分に生まれ変わる！という方、是非お待ちしております。
年末年始、暴飲暴食予定の方（笑）も是非！
循環器内科医のドクターが本の感想を書いて下さりました。
嬉しい！！！！
布施先生、ありがとうございます！
今日（もう昨日だ）は「【出版記念講座】食欲コントロール法、教えますVol.1でした。
ダイエットを重ねられてきた方、ランナーやトライアスリートでタイムアップを狙う方々などにお集まり頂き、無事終了。
色々シェアしあうことで、こちらも大層勉強になりました。
本や講座で、一人でも多くの方が一ミリでも、今より豊かな人生のお手伝いが出来れば本望です。
お休みの日にご参加下さった皆様、サンマーク出版のるりちゃんとお友達のしんぺいくん、そして毎度のことながら、ステキな場所を提供下さった9GATES様ありがとうございました！
次回は明後日23日（月、祝）です。
関西の皆様！
『あなたは半年前に食べたものでできている』出版記念セミナーが、
産経学園さまとタッグを組み、大阪へ上陸します。
＿＿＿
出版記念セミナー『あなたは半年前に食べたものでできている』
日時：2014/01/11（土） 17:00 ～ 18:00
場所：大阪府大阪市浪速区難波中２－１０－７０
なんばパークス５階
＿＿＿
「あれを食べちゃダメ」「これはガマンする」…。
もうガマンしてダイエットする時代は終わりです。
この講座では「食欲」のコントロール方法をお伝えします。
「食欲」のコントロールとは、自分の体にとっていいものを食べたくなる自分に変わること。
「何を食べるか」ではなく「何を食べたくなるか」を変え、体にいいものを心から食べたいと思う自分に変わる。
何十年とダイエットに悩んできた講師がたどり着いたこのメソッド。その方法を伝授します。
●「正しい食欲」と「間違った食欲」がある
●正しい食欲を取り戻す方法
●わたしがダイエットとガマンのサイクルから抜け出せた理由
●体の大そうじに必要な食事
●３日分の食事を書き出してみよう
＿＿＿
お申し込み（産経学園さまのホームページ）はこちら↓
http://www.sankeigakuen.co.jp/contents/course_detail.asp?SC=55&CCD=8858601
＊なお、お申込みにつきましては、
ホームページまたは
産経学園さまへのお電話でもおこなえるそうです。
入金方法などにつきましては
ご予約いただきました方に、産経学園さまよりご案内がいきます。
フェイスブックでは受け付けられませんので、
よろしくお願いいたします。
今宵は、いつも優しく面倒を見てくださる千葉 智之さんと、イケメンOisixふるふさんと、本を何冊も持っている憧れの料理家庄司 智子さんとご飯。
楽しく美味しく何とも幸せな時間だった
また明日から頑張ろ〜
1/5（日）Tokyo Fm
8時〜「Sunday Switch」
年始第一弾OAがきまりました
気持ち新たに「食欲コントロール」からスタートしていただければ幸いです(*^^*)
