箱根駅伝のコーチも務める新田さんによるAdamsプレセッション。
神経伝達を重視したこの指導は驚くほど効果あり。
1キロのタイムトライアルが、指導前後で10秒わたしは変わりました。
400mで6秒変わる選手もいるよう
年明け1月末にAdamsセッションとして開催しますので、楽しみにしていて下さい(*^^*)
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