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ウェスティン 名古屋
キャッスルランクラブのイベントに携わり丸3年ほど経ちますが、今回は初の女性限定×ヨガ×中華のウェルネスイベントに。
ヨガの先生は、もちろんカラダの硬い私ではなく 笑、Taeko Shibuya先生がゲスト。
点心師の方が作る飲茶や、野菜粥など皆さま、ニコニコでお召し上がり。
楽しく食べることは、とても大切。
早朝からお越しくださった皆さま、
ウエスティンの皆さま、
渋谷先生、
日曜朝をご一緒出来、幸せでした。
「Achieve Wellness In Life」
ありがとうございます。
引き続きよい1日を☺︎
おはようございます。
こちらも7月末のカナダレース帯同時にアスリートに焼く予定の「米粉パン」。
大失敗を経て、完成。
しっとりしていて、素朴な味でとても美味しい。
上にはフラックスシード（亜麻仁）。
これは、食物繊維の部分で要検討。
アドバイス下さった慶子さん、ありがとうございます(^^)
7月末からカナダのビッグレースに出場するアスリートに帯同予定。
衛生・保存面などを考慮しつつも、なるべく彼女のこれまでの食生活に近い物を提供しようと、手作りのものやオーガニックのものなどをリストアップしておりますが、その中でも渡仏時姪っ子ちゃんが食べていたオーガニック離乳食にヒントを得て、これが一軍選手にリスト入り。
実際わたしも食べてみましたが、シンプルな味で、ある程度カロリーもあり、食べた後軽い感じがまたよい。瓶ではなくこの形態もベスト。
彼女も練習で試していけるとの反応。
ひょんな赤ちゃんからの学び。
ちなみに日本で買ったこれもラインナップに加えてみようと思います。
TOURWORLD CUP at TROPHIA GOLF
ゴルフを愛する方々からヒアリングさせて頂きつつ、自身も試食しつつ。
7/1〜 「ゴルファーのための冷やし中華」スタート。
http://www.accordiagolf.com/honma-tourworld-cup-at-trophia…/
2週間が経過し、出卓数1位の連絡がありバンザイっ。
石岡ゴルフ場でプレイの際は、是非〜
今日は、NIKE新プロジェクトの撮影でした。
買い物が、今回のキーワード。
初の試みのようです。
また情報がアップされましたら、載せますね。
おまけは、出がけのラテコナ。
寝ているかと思ったら… 笑
Today’s training。
後ろ姿、おしりをぷりんっとさせるのが目的です 笑
縄跳びってMetz値が高いこともあり、きつい…
#体重ではない
#食欲コントロール
7月10日（金）晴れ ラテコナ日記。
今日は、大好きなムキムキマッチョで優しいカメラマンさんが来てくれるお仕事の撮影でした。
なので、ずっと側にいました。
#ラテコナ
#Jackrussellterrir
#もう少しでお尻に鼻が届く
bay fmの収録@自宅。
8/30（日）「木更津トライアスロン」の魅力を語るの巻き。
http://kisarazu-tri.com
7/12（日）11:20「Aqualine Stories」On Air予定。
（DJはこのもじゃもじゃ犬！ かも）
