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読みたい本を買いに行ったらパネル発見。
これを作って下さった方がいるんだなぁ、と。ありがとうございます。
想いが届きますように。
#食欲コントロール
今日の読売夕刊
#食欲コントロール を実践し、人間ドッグの数値が劇的に変わった女性、結婚式当日にぴったり理想体重まで落とした女性 など実例も載っています。
余談ですが、これまでパーソナル指導をさせて頂いた方々は、皆さん指導期間が終わってもリバウンドせず、運動も質の良い食生活も続けて下さりとても嬉しい限り。
わたしも精進します。
ポジティブな気持ちになる、とても好きなサイト #TABILABO さんに取り上げて頂きました。
今話題の「食欲コンサルタント」直伝！食べたい気持ちをコントロールする6つの方法
トライアスリートの第一人者である、
白戸太郎さんが、『あなたは半年前に食べたものでできている 実践編』をお読みくださいました。
「極端な論理のダイエット本が多い中、しごくまっとうな本だと思う。」 本当に嬉しいお言葉。 精進します。 ありがとうございます！
〈以下、白戸さんより〉
朝、気持ちよく運動して、正しい食事をする。体が喜ぶものを食べて、エネルギーをどんどん使うから太らない。
「そんな簡単に出来ないよ〜」
という声が聞こえそうだけど、まさにこれぞ人間が快適に、幸せに生きるための正論。
出来ないあなたの食欲センサーは狂っている…。
極端な論理のダイエット本が多い中、しごくまっとうな本だと思う。
当たり前のことを書くより、極端なことを書いた方が売れるご時世。なのに、この本が売れているとか⁉
ようやく、皆がホンモノに気づいてきたかな⁉
「あなたは半年前に食べたものでできている。 実践編バイブル」
トライアスリート仲間の彩ちゃんの新刊です。
今日から5日間（16〜20日）、
ニッポン放送「あなたとハッピー」に出ます。
「ダイエットの多重債務者」と自らを語る垣花アナウンサーとの食欲コントロールトーク、お時間許しましたらお聞き頂ければ幸いです。
8:00〜11:30（10:33〜のハッピートーク登場）
http://www.1242.com/program/happy/
「90分であなたの『食欲』を変えよう 実践編」
原宿デサントにてトークイベント無事終了。
1冊目から「食欲コントロール」を続け20キロ痩せた方、
イベントでお会いする度にキラキラ眩しさが増す方々、
今回のイベントに参加し初めて本を手に取って下さった方々はじめ書ききれませんが、貴重なお休みの中足を運んで下さり本当にありがとうございました。
トークをまとめてくださった川内さん、デサントの皆様
いつもお世話になっているるりこさんもありがとうございました。
直接お会いしお話が出来るのは、とても嬉しく励みになる貴重な時間でした。
食欲コントロールで豊かな人生を！
またお会い出来ることを心から楽しみにしています。
【トークイベントのお知らせ】
こんばんは
来週末、3/14（土）16:00〜 前巻に引き続き、今回も原宿・デサントさんで、 実践編刊行を記念したトークイベントをさせて頂きます。
前回よりもさらに具体的、実践的に「食欲をコントロールする方法」について解説致します
よろしくお願い致します。 http://www.descente.jp/shoptokyo/event35/
前職のニッポン放送。
大先輩の垣花さんの番組「あなたとハッピー」にお邪魔しました。
垣花さんはたくさんのダイエットをトライしている自身を「ダイエットの多重債務者」と。ココロに刺さりました。
3/16〜20の5日間、
8:00〜11:30
http://www.1242.com/program/happy/
お時間あいましたら、お聞き頂ければ幸いです。
