お問い合わせ
先ずは「箸作り」から。
何れは世界でひとつの「椅子作り」？！
桜の木って、何とも言えない温かみがあり、とても優しい気持ちになりました。
お邪魔しました。
またよろしくお願いします☺︎
#館山
#暮らしをととのえる
#桜の木
館山で開催していたので、
初のSUPのレースに出場。
エリート3キロの部、女子6位。
棚ぼた ゴール出来てよかった 笑
トライアスロンとはまた違った楽しさですがいい経験でした。
ありがとうございました☺︎
レース後のリカバリー丼もご馳走さまでした！
今日は館山でラジオ収録！
南房総「みなラジ」、来週水曜日放送予定。
ラジオで1時間話したのは初。
二居住生活のこと、前職のことや、今の仕事、トライアスロンのこと、アスリートフードのこと、食欲コントロールのことなどたくさん話させて頂きとてもとても楽しかった。
ご縁をありがとうございます。
今後ともよろしくお願い致します。http://mbit.or.jp/radio/
と、ラジオの前はSUPをしたり、 となりのおばあちゃんにソラマメ頂いたり、大ちゃんがニス塗ったり 笑、幸せな1日でした。
館山に、今日という日に感謝。
#ウェルネスライフ
#あなたは半年前に食べたものでできている
#食欲コントロール
#館山
#二居住生活
スイムとSUP、今日も大好きな北条海岸にお世話になりました。ありがとうございます。
お腹ぺこぺこな今晩は、隣のおばあちゃんがくれた「とこぶし」がメイン。
新鮮さを維持するため、お寿司やさんの大将がエアーポンプを貸してくれ、大ちゃんが甘辛煮にしてくれて完成。
副菜は直売所でタダで頂いたフキをたいたものと、館山産のニンニクの茎炒めなど。
とても幸せと美味しさを感じる夕飯。
ご馳走さまでした。
#館山
#ウェルネスライフ
おまけは、リセット食で頂いた三芳村の道の駅のサラダ☺︎
こんにちは。
今朝は大賀海岸で、オーシャンスイム。
ヨガのおかげで、上手く回らなかった右肩のコンディションが良くなり、全身で上手く泳げている感じが初めてした。
やった！
ありがとうございます。
継続は力なり 続けよう☺︎
最後の写真は、きのうのランチ
@汐亭 いいお店を見つけた！
となりのおばあちゃんが「たくさん採れたから食べてね あまり形はよくないけれど〜」と持ってきてくれたそら豆。
作ってくれた方の優しい顔×旬×採れたて でとっても美味しかった。
昨日は塩ゆでに、今朝はポタージュに。
村山食堂
外でモーニング！
簡単なものだけど美味しく感じる☺︎
#ウェルネスライフ
#あなたは半年前に食べたものでできている
#食欲センサーを磨く
#二居住生活
こちらは昨日の写真！
