お問い合わせ
先ほど無事「TBSゲンキの時間」の放映が終わりました。
一度冷蔵庫を整えるだけで、やせます、健康的なやせ習慣がみにつきます。
年末の大掃除のこの機会がチャンス。
やせる冷蔵庫をつくりませんか😊
「やせる冷蔵庫」はこちら
みてくださった皆さま、スタッフの皆さま、撮影にご協力いただいた皆さま、色々細かいところまでサポートしてくれたサンマーク出版の池田さん、本当にありがとうございました。
おはようございます。
今日、朝7時〜
「TBS 健康カプセル！ゲンキの時間」
MC 三宅裕司さん 渡辺満里奈さん
リサーチャー TKO木本武宏さん
太ルーティンから痩せルーティンへ！
「やせる冷蔵庫」を30分番組でがっちりとりあげてくださっています。
お時間あいましたら是非みてください。
先週の予告↓
車で1時間ほどかけてNorth Shoreへ。
可愛いshopがたくさんありました。
小腹が空いたので名物ガーリックシュリンプをペロリと
いただきました😋
2017年の手帳。
名前をピンクゴールドで入れてもらいました
いくつか新しい挑戦をするつもり
まわりも自分も幸多き一年になりますように🙏
旦那さんはiPhoneケースにイニシャルと小さくHANAと入れていた 笑
今朝はしっかり朝食を食べた後、ホノルル動物園へ。
見所？のキリンコーナーで撃沈してしまったはなちゃん。残念 笑
ペンギンやヤギなどジーッと眺めていました。
初の動物園だね😊
昨晩はホノルルマラソン打ち上げと、とってもステキな先輩の誕生日会に少し参加させてもらいました。
イナケンさんお誕生日おめでとうございます🎉
かぶり物拝借🙏
#happybirthday #honolulu #holiday #hawaii #はなまる日記 #mydaughter
