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本日発売 ESSE別冊
エッセ史上最強！
「収納の解決法 THE BEST」
“冷蔵庫収納を変えればやせられる！”に
やせる冷蔵庫のメソッドが6ページ掲載。
やせるだけでなく、節約も、時短も叶います。
というより全部繋がっています。
自分で言うのもなんですが、
このメソッドのおかげで、目が回りそうな毎日を心地よくよく乗り切れていると確信しています。
よろしければチェックしてみてください😄
#やせる冷蔵庫 #サンマーク出版 #diet #ダイエット #時短 #節約 #healthylifestyle #healthyeating #ESSE #冷蔵庫収納 #断捨離 #収納法
「今晩のご飯はボク１人なんだ」
「お母さんがお仕事の日はお弁当を買って食べるの」
そんなとき、こどもが１人でも入れるのが“こども食堂”。
栄養満点の温かいごはんをつくって待っているのは、
近所のおじちゃん、おばちゃん、お姉さん、お兄さんたち。
そんな地域のこども食堂へ行きたい人、手伝いたい人を結びつけるのが、『こども食堂ネットワーク』です。http://kodomoshokudou-network.com/
MYLOHAS「ヘルスコンシャスな人が見直したい食生活の共通点とは？」
インタビュー
新習慣を身につける工夫や、チャレンジを可能にする力を生み出す健康習慣、いま勉強していることを将来どう活かしたいかも少し触れました。
写真は館山トライアスロンで優勝した時のものが選ばれたようです。懐かしい！産んだたら復活したいな。
インタビューよろしければのぞいてみて下さい↓
https://www.mylohas.net/2019/03/zenb_stick.html?fbclid=IwAR2kK_7vGB5cjzP7IenLSH0GGggW_fYyjmC2U73ScpnhRtLu_riT2nvqtGM
【福岡 六本松 蔦屋書店にてトークイベント】
本日から28日まで開催される
「肥前やきもの圏のドラマチック豆皿展」
のゲストでよんでいただきました。
2/23（土）13時〜
自著「豆皿しあわせレシピ」をもとに、
豆皿の食事でしあわせになるススメを
お話します。
お近くの方がいらっしゃれば
いらしていただけると嬉しいです。
よろしくお願いします😄
https://store.tsite.jp/ropponmatsu/event/shop/4678-1622270201.html
ご縁があり、美容液「Empreage」を使わせてもらいました。
コメント通り私には相性がよく、気に入っています。
外側からの美容には詳しくないですが、今まで一番変化のあった美容品です。
よろしければのぞいてみてください。
https://ashitamiya.com/shopping/lp.php?p=empreage01&gclid=EAIaIQobChMI3PW08brz3wIVAR4rCh3hmA3yEAAYASAAEgJvf_D_BwE
本日発売の『日経WOMAN』 ”お金が貯まる冷蔵庫”のつくり方のタイトルで別冊に6ページ載っています。
これは自著「やせる冷蔵庫」のメソッドで、健康的な食生活だけではなく、お金もたまる、時短にもなる、献立を考える悩みが減る、効率よく食材を使い切る達成感がある、利点を言い出したら止まらないほどいいことたくさん。すべて繋がっているのかな。
ちなみにわたしは冷蔵庫整理をきっかけに、人生歩む方向がみえ、大断捨離にも成功しました。今はとても気持ちがいい！
2019は、自分を作る源の冷蔵庫を整えて開運だ！
お手にとっていただければ嬉しいです😄
#やせる冷蔵庫 #節約 #時短 #ダイエット #サンマーク出版 #日経WOMAN
NHK 19:30〜22:00
「お取り寄せ不可！？ 列島縦断 宝メシグランプリ」
先ほど3時間の生放送無事終わりっ
審査員として食べまくり採点しまくってきました。
どれももちろん美味しくストーリーも素晴らしかったけれど、宝飯を作る人がもうご高齢で後継の心配が… 次の世代に伝わるといいなぁ。
毎週続けてきた【Women’s Health】の連載。
大学の勉強がはじまったので、今回の連載をもって一度卒業です。
毎週の連載では、レシピを考え、試作をし、撮影をして、原稿を書くという一連を、悩み失敗を繰り返しながら、なんとかギリギリ納品をするといった状況でしたが、お仕事を受けさせてもらえてよかった。
SNS上や、仕事の仲間、友人から直接、一番メッセージをもらえたとても嬉しく励みになるお仕事で、この経験は何にも変えがたい財産になりました。
本当にありがとうございます。
最後は想いを込めて娘と一緒に作りました。（何故か最後はありえない失敗を繰り返した 笑）
思い出したらまた作っていただけると嬉しいです。
最後に
いつも節目節目でチャンスをくれる編集長の桐子さん
感謝しています。ありがとうございました。Women’s Healthをずっと応援しています！
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Fit Foodies村山彩の手作りヘルシースナックのすすめ
#70「ハロウィン！かぼちゃと米粉のクッキー」
https://womenshealth-jp.com/a-fit-foodies-murayama-aya-20181005/
