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【福岡 六本松 蔦屋書店にてトークイベント】
本日から28日まで開催される
「肥前やきもの圏のドラマチック豆皿展」
のゲストでよんでいただきました。
2/23（土）13時〜
自著「豆皿しあわせレシピ」をもとに、
豆皿の食事でしあわせになるススメを
お話します。
お近くの方がいらっしゃれば
いらしていただけると嬉しいです。
よろしくお願いします😄
https://store.tsite.jp/ropponmatsu/event/shop/4678-1622270201.html
ご縁があり、美容液「Empreage」を使わせてもらいました。
コメント通り私には相性がよく、気に入っています。
外側からの美容には詳しくないですが、今まで一番変化のあった美容品です。
よろしければのぞいてみてください。
https://ashitamiya.com/shopping/lp.php?p=empreage01&gclid=EAIaIQobChMI3PW08brz3wIVAR4rCh3hmA3yEAAYASAAEgJvf_D_BwE
本日発売の『日経WOMAN』 ”お金が貯まる冷蔵庫”のつくり方のタイトルで別冊に6ページ載っています。
これは自著「やせる冷蔵庫」のメソッドで、健康的な食生活だけではなく、お金もたまる、時短にもなる、献立を考える悩みが減る、効率よく食材を使い切る達成感がある、利点を言い出したら止まらないほどいいことたくさん。すべて繋がっているのかな。
ちなみにわたしは冷蔵庫整理をきっかけに、人生歩む方向がみえ、大断捨離にも成功しました。今はとても気持ちがいい！
2019は、自分を作る源の冷蔵庫を整えて開運だ！
お手にとっていただければ嬉しいです😄
#やせる冷蔵庫 #節約 #時短 #ダイエット #サンマーク出版 #日経WOMAN
NHK 19:30〜22:00
「お取り寄せ不可！？ 列島縦断 宝メシグランプリ」
先ほど3時間の生放送無事終わりっ
審査員として食べまくり採点しまくってきました。
どれももちろん美味しくストーリーも素晴らしかったけれど、宝飯を作る人がもうご高齢で後継の心配が… 次の世代に伝わるといいなぁ。
毎週続けてきた【Women’s Health】の連載。
大学の勉強がはじまったので、今回の連載をもって一度卒業です。
毎週の連載では、レシピを考え、試作をし、撮影をして、原稿を書くという一連を、悩み失敗を繰り返しながら、なんとかギリギリ納品をするといった状況でしたが、お仕事を受けさせてもらえてよかった。
SNS上や、仕事の仲間、友人から直接、一番メッセージをもらえたとても嬉しく励みになるお仕事で、この経験は何にも変えがたい財産になりました。
本当にありがとうございます。
最後は想いを込めて娘と一緒に作りました。（何故か最後はありえない失敗を繰り返した 笑）
思い出したらまた作っていただけると嬉しいです。
最後に
いつも節目節目でチャンスをくれる編集長の桐子さん
感謝しています。ありがとうございました。Women’s Healthをずっと応援しています！
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Fit Foodies村山彩の手作りヘルシースナックのすすめ
#70「ハロウィン！かぼちゃと米粉のクッキー」
https://womenshealth-jp.com/a-fit-foodies-murayama-aya-20181005/
今日はアスリートサポートの打ち合わせがふたつ。
机の上の勉強だけでは解決ができない。
最後は人対人、信頼が大きくものをいう。
まだまだまだまだ たくさん経験して成長したい。
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【Women’s Health】
Fit Foodies村山彩の手作りヘルシースナックのすすめ
#69「キヌアときな粉入り栗きんとん」
今回のメイン食材は旬の栗。
栗は少量でも非常に効率の良い、まさにアスリートフード！そのまま食べてももちろん美味しいですが、栄養価をよりアップさせたレシピです。
お試しあれ〜
🙌
ちなみに豆皿も栗型でごんぎつねが描かれています
🌰
https://womenshealth-jp.com/a-fit-foodies-murayama-aya-20180928/
まもなく70回を迎える【Women’s Health】の連載
週1回の更新を続けてきましたが、10月より大学スタートということでストップ。
毎週の更新でしたので、生み出すのにヒーヒー言う時もありましたが、チャレンジすること、続けることで得るものをはとても多かった。
たくさんの人に作ったよ〜とメッセージいただいたのが
何よりの励みでした。本当にありがとうございます。
これを含め後3回、よろしくお願いします。
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Fit Foodies村山彩の手作りヘルシースナックのすすめ
#68「旬の無花果とマスカルポーネのバスサミコ酢がけ」
今回のメイン食材は旬の無花果。
そのまま食べてももちろん美味しいですが、栄養価をよりアップさせたレシピを作りました。
無花果とチーズの相性も抜群ですごく美味しいです。
お試しあれっ🙌
https://womenshealth-jp.com/a-fit-foodies-murayama-aya-20180921/
おはようございます😃
明日15時〜@新宿高島屋 トークイベント
3連休頭、運動？読書？お友達とランチ？の後にでもお立ち寄り頂けると嬉しいです😽
Repost from @wellbefield @TopRankRepost #TopRankRepost 【イベントのお知らせ】
食欲コンサルタント 村山彩さんトークイベント
◼︎9月22日(土) 15:00〜16:00(14:30開場)
◼︎8階 ウェルビーパーク
◼︎定員:30名(※予約不要)
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食欲コンサルタントの村山彩さんをお招きしてトークイベントを開催いたします🥗
「食事×”ニート”から始める秋冬ボディメイク！」をテーマに食事と運動を合わせたボディメイク術をご紹介します。
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