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2020.03.24
【Women’s Health】村山彩の手作りヘルシーおやつ10選。

おうちでヘルシーおやつ作りはいかがですか😋

https://www.womenshealthmag.com/jp/food/g30902889/diet-snack-20200216/

2020.03.07
【Women’s Health インタビュー受けました】フィットネスに大切な栄養素とサプリメントのメリット・デメリット。

【Women’s Health】インタビュー受けました。

しっかり体を動かす時に摂りたい栄養素はいくつもあれど、今回はぎゅっと絞って話しました。

https://www.womenshealthmag.com/jp/wellness/g30850994/fittness-supplement-20200229/?fbclid=IwAR1PXiMNSNbaZLCRUc8J8aj2yc1gtmiMFNr477PeWJd612Al87ebszof0Cg

2020.02.23
こども食堂 あやちゃんち Vol.2 終了。

昨日無事「こども食堂 あやちゃんち」Vol.2を
終えました。

開催にあたり区の担当の方と話あいつつ、地域・対象者を限定していることもあり実施しました。
(今日現在では同じ判断をするかは分かりません)

免疫を高める(高めるという表現は?な部分もあるので下げないという方が適切かな)ための「栄養」、たっぷり遊んだことからくる「よい睡眠」、そして「笑うこと」が得られた会となり、来てくださった方も喜んでくれたのでよかった…!

次回はどうなるか分かりませんが4/26(日)を予定しています。

細く長く続けていければいいな。

にしても、わたくし給食のおばちゃん感が否めない…

#来てくださった皆さん #ボランティアの皆さん #ありがとうございました #こども食堂 #こども食堂あやちゃんち

工作室も借りました
みんな仲良く走り回ったり、紙芝居を読んでもらったり、
折り紙をしたりしていました
特別に柑橘セットも追加
親子丼、具沢山お味噌汁(大根・人参・ごぼう・しめじ・あおさ・油揚げ)
時間が余ったのでこれに柑橘セットとさつまいもの蜂蜜和えをプラス
※あおさは中部大学の研究でヒトコロナウィルスの増殖抑制効果があると記事で読んだので
※親子丼の青菜は栄養価の高い小松菜にしました

2020.02.22
Women’s Health 今週もっとも読まれた記事、10位に。

読んでいただきありがとうございます。

励みになります!

https://www.womenshealthmag.com/jp/fitness/g30974461/top10-20200223/

2020.01.30
レタスクラブ2月号にやせる冷蔵庫掲載されました。

【レタスクラブ 2月号】
発売中のレタスクラブ

「人生が劇的に変わる冷蔵庫収納!」

産後の今は特に何も考えず楽をして、バランスよいご飯を家族に出したいし、わたしもおっぱいを出すために食べつつ、シャキシャキ動ける健康的な心と身体でいたいので、我ながらこの冷蔵庫メソッドに助けられている…!
ほんとうに🙆‍♀️

やせる冷蔵庫 #健康冷蔵庫 #時短 #節約

2020.01.15
【しあわせの豆皿レシピとちっちゃい器創作談義】@武雄市図書館、無事終了。

おはようございます。

日本遺産・肥前やきもの圏
【しあわせの豆皿レシピとちっちゃい器創作談義】

唐津、伊万里、武雄、嬉野、有田、佐世保、平戸、波佐見
30〜40キロの走れる範囲に産地がギュッと集まっている肥前窯業圏。https://hizen400.jp/

先週末のイベントは、肥前やきもの圏で産まれた美しいお皿にのったおやつと、カップに注がれた温かい飲み物を楽しみながら、本に囲まれたとっても素敵な空間で開催されました。

一部は豆皿しあわせレシピを
(今回はコンビニで簡単豆皿レシピも紹介)
二部ではスタッフの女性みんな目が♡になっていた武雄焼作家の綿島康浩さんが登場。http://watajima.com/

作家になったきっかけや、創作時のこだわりなどをきかせてもらい最後は希望者でなんと豆皿作り。

先生はおもに三島手という「印花」を使う技法を用いられていて、実際体験させてもらいました。

が、しかし。デザインを決めるのも、印花を押すのも中々大変。皆さん頭を悩ませていました。当たり前だけれど先生さすがです。体験してみたからこそよりわかりました…

先生の話の中で、ご自身の小さなお子さんにはプラスチックのお皿ではなく、木や自分の作ったお皿を使わせているとのこと。本物に毎日毎日小さい時から当たり前に触れることは情操教育に繋がりとっても素晴らしいこと。わたしも割られるのが怖いけれど(汗)、先生の素敵なお皿で明日はなちゃんに出してみるかな!作り手の愛や温もりが彼女に伝わることを祈りつつ…

いつか窯元にも行ってみたいと夢膨らむひと時でした。素敵な場に呼んでいただけて本当に有り難い。お越しくださった皆さまもどうもありがとうございました🙏

※ちなみに武雄市図書館は、公共の図書館と蔦屋がコラボし生まれ変わった美しい図書館。本は25万冊もあり、他県からもたくさんの方が訪れるそうです。

勉強できるスペースもたくさんあり、学生さんはじめたくさんの人が勉強していました。本館の隣にはこども図書館もあり、その中には赤ちゃんの部屋も。近くにこんな場所があったら最高ですね。

棉島康浩さんの作品 お写真お借りしました h
蔦屋書店武雄市図書館さま ありがとうございました!https://www.epochal.city.takeo.lg.jp
観光協会よりお借りしました

2020.01.06
クックパッドニュースに先日のこども食堂あやちゃんちの様子が載りました。

先日開催した第1回目「こども食堂 あやちゃんち」
クックパッドニュースに取り上げてもらいました!
次回は2月22日(土)を予定しています。

https://news.cookpad.com/articles/34287

2019.12.26
2/22開催のこども食堂の施設下見。

年明け2/22(土)開催予定
2回目「こども食堂 あやちゃんち」会場の下見。

前回からの改善点として【より地域密着を目指す】を踏まえて決めました。
区役所に行き相談しやっと見つかった場所。隣は工作室で子供たちも広々遊べ学校みたいで良い🏫 一安心。

これにてひと足先に対外の仕事納め。
今年もお疲れ様でした。来年も頑張るよん🐥

こども食堂 #こども食堂あやちゃんち

2019.12.18
1/12@佐賀県武雄市の豆皿イベントにおじゃまします。


年明け1/12(土)は「肥前やきもの圏」のイベントで
佐賀は武雄焼きで有名な武雄市にうかがいます。(先日の大雨の被害、お見舞い申し上げます…!)

開催場所は最も美しい図書館でも紹介されている憧れの《武雄市図書館》。

ここに肥前やきもの圏の豆皿が集結するようです。

豆皿のトークショウ後は、
武雄焼き作家さんの豆皿づくりも。
とても楽しみ。心よりお待ちしています。

お知り合いの方がお近くにいらっしゃりましたら
シェアいただけると嬉しいです。

#豆皿しあわせレシピ

#武雄市観光協会から写真お借りしました

以下、肥前やきもの圏のイベントページより

早いもので、
あと2週間ほどで
令和元年も暮れようとしております。
今年も、
「肥前やきもの圏」の各市町のイベントに
お越しいただき、
また、各産地の商品をお買い求めいただき、
誠にありがとうございました!

しかし!
「肥前やきもの圏」は、
なんと! 
年をまたいでイベントを実施します!

そのイベントの開催場所は、
佐賀県武雄市の「武雄市図書館・歴史資料館」。

ここに、
肥前やきもの圏の産地の豆皿たちが
集結します!
昨年度、
福岡市の「六本松蔦屋書店」で開催した
豆皿のイベントが好評を博したため、
今回は、圏域のまちで実施となりました。

そんな
「肥前やきものフェア 
ちっちゃい器のものがたり」は、
2019年12/26(金)~2020年1月13日(月・祝)
の会期で開催!

会期中は、
武雄市図書館・歴史資料館の方で、
肥前やきもの圏の豆皿及び逸品の展示&即売、
武雄市こども図書館2Fの
「九州パンケーキカフェ武雄市こども図書館店」
にて、肥前やきもの圏の器や食材との
コラボメニューの提供を行います。

また、
1月12日(日)の14:00~16:00、
食欲コンサルタントの村山彩さん、
武雄市の綿島康浩陶工房の陶主、綿島康浩さん、
MCににしべちえさんを迎えての
トークイベントを開催!
第1部のトークショーはご参加無料。
第2部の綿島さんによる
my豆皿づくりのワークショップは、
参加料1,000円。
(体験料・材料代・焼成代・送料込み)
なお、このトークイベントへのご参加は、
事前申し込みが必要です。

詳細は、チラシをご覧くださいね。
1/12のトークイベントへのお申し込み、
会期中のご来場をお待ちしております!

年末・年始も
「肥前やきもの圏」のイベントで
楽しくお過ごしください!(^-^)/

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
■「肥前やきもの圏フェア
 ちっちゃい器のものがたり」概要■

◎会期
12/26(金)~1/13(月・祝)
※年末・年始無休

◎時間
9:00~21:00
※最終日1/13は17:00まで

◎内容
【武雄市図書館・歴史資料館】
*肥前の豆皿の展示&即売
*肥前の逸品の展示&即売

【武雄市こども図書館】
*九州パンケーキ
 ×肥前やきもの圏フェアの開催
 《コラボメニュー》
  ・ランチプレート
  ・季節のパンケーキ
  ・そば猪口ソフト
 ※一部、メニューは変更になることがあります。
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■1/12(日)開催トークイベント概要■

◎会場
武雄市図書館・歴史資料館
シェアルーム

◎時間
14:00~16:00(13:30受付開始)

◎内容
*第1部/トークショー
*第2部/ワークショップ:my豆皿づくり

◎出演者
*村山彩さん/食欲コンサルタント
*綿島康浩さん/綿島康浩陶工房 陶主
 (第2部講師兼)
*にしべちえさん/MC

◎定員・参加料
*第1部:60人/無料(飲み物・お菓子付き)
*第2部:30人/1,000円
       (体験料・材料費・焼成代・送料込み)

◎お申し込み方法
 TELまたはE-mailにて、
 イベント事務局のイデアパートナーズに
 以下の項目にてお申し込みください。
 ア.お申込者のお名前(ふりがな付き)
 イ.お申込者のお電話番号(連絡がとりやすい番号)
 ウ.お申込者のE-mailアドレス(お持ちの方のみ)
 エ.ご参加区分
  ①トークショーのみ(無料)
  ②トークショーとワークショップ両方(1,000円)
 オ.お申込者を含めた参加人数

《お申し込み先》
 TEL:092-739-6080(平日10:00~18:00)
 E-mail:info@idea-p.co.jp
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
【主催】「肥前窯業圏」活性化推進協議会
【共催】武雄市図書館・歴史資料館
【お問い合わせ】
 イデアパートナーズ(株)
 TEL:092-739-6080(平日10:00~18:00)
 E-mail:info@idea-p.co.jp

2019.12.13
12/3(火)発売 『女性自身』3ページ掲載。


12/3(火)発売 『女性自身』3ページ掲載

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#やせる冷蔵庫 #サンマーク出版