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来週から姉ファミリーに会いにParisへ🇫🇷
今回は現地の人の冷蔵庫カウセリングをしたり、勉強したい食の講座も受けてこようとおもいまっす。
希望があった乾物やお酒、絵本など準備は万端。知人が丹精込めて作った新米も持っていこ。
山崎12年のウイスキーにプレミアがついているんですね。簡単にみつかると思っていたので驚ろいた😵
おはようございます。
今日はこれから館山市で健康講座！
いつもお世話になっている方が「豆皿で朝食」を作ってくれた〜。お米はご自身で収穫された新米の塩むすび🍙
朝からもぐもぐしあわせいただきました！
ありがとうございます。
行ってきます✋
#豆皿しあわせレシピ
館山の生徒さんが見つけて送ってくれました。
9/24（日）10時〜
館山市コミュニティーセンター
健康講座をやります。
お近くのみなさんご都合あいましたら是非(^ ^)
ご都合があいましたら是非！
2017年7月19日 14:30 – 16:00
ギャラリーカフェてらこや新都心
〒330-0835 埼玉県 さいたま市大宮区北袋町1-285
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《緊急うずまきおつ🌀企画‼️》
著者村山彩さんの「豆皿しあわせレシピ」
出版記念‼️うずまきおつの豆皿スイーツと
村山彩さんの毎日が楽しくなる豆皿食卓の
コツなどのお話！
最近、雑誌や有名人のSNSなどで豆皿や小鉢を使った食卓のお話を耳にしたり、写真を目にしたりしませんか？
豆皿って小さいのにキレイだったり可愛い柄だったり、ついつい手に取ってしまいますよね⁈
でも、実際はどう使うと良いのか、分かりにくいのも事実です。
この豆皿しあわせレシピによるお料理や盛り付け方で、食卓を飾ると美容、健康、ダイエット効果の期待や何と言っても豆皿のすばらしさを体感できる！というのが一番です。
なぜこんなに熱くなれるかと言いますと、実際にうずまきおつ🌀の私もモニターとして豆皿のすごい効果を体感してしまったからです‼️
ですから、ぜひ皆さまにも豆皿の食卓の楽しさをお伝えしたく、村山彩さんに週替わりシェフの週に来ていただきたくお願いいたしました！
ぜひ、滅多にないこの機会にご参加下さい‼️
カフェタイムの開催ですので、うずまきおつ🌀のスイーツを豆皿にて乙なコーヒー☕️などのドリンクと共にお出しいたします！
「豆皿しあわせレシピ」本も付きますので、本の内容と豆皿の食卓の実践のコツなどを、村山彩さんにお話しいただきます！終了のあたりでサプライズも♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
とても、気さくでハキハキしたお話ぶりなど、皆さまも村山彩さんの虜になること間違いなし❣️大好きになりますよ😍
皆さまのご来店をお待ちしております！
〜村山彩さん〜
食欲コンサルタント、日本初のアスリートフードマイスター。体を壊したことをきっかけに健康管理と運動に目覚める。ゼロから心身を立て直した知識と経験を活かし、テレビ、雑誌、ラジオ、イベントなどで活躍。現在は、村山塾の講師、食欲コンサルタントとしての指導、アスリートへの食事指導など、幅広くご活躍！
著書に「あなたは半年前に食べたものでできている」「あなたは半年前に食べたものでできている 実践編」「やせる冷蔵庫」
(サンマーク出版)がある。
日時 2017年7月19日水曜日
場所 ギャラリーカフェてらこや新都心
048-627-2411
参加費 ¥2,000 (本と豆皿スイーツとドリンク付き)
本の消費税はサービスとなっております！
尚、本をご持参の方はお申込みの際に
お知らせください！
お申込み メール又はメッセンジャーにてお名前とご連絡先とご参加下さる人数をお知らせください！若しくはギャラリーカフェてらこや新都心まで
お電話下さい！
🌼アットホームな楽しい時間にしたいと思います！
夏休み直前の開催ですが、皆さまのご参加をお待ちしております！
「やせる冷蔵庫」の講演。
昨年に続き鴨川の亀田総合病院でお話しさせていただく機会をいただきました。
ありがとうございます。
お越し下さる皆さま、よろしくお願いいたします！
フィンランド生まれの「KARHU」のTシャツとシューズで、最高の秋空の下ランニングした後は、担当の食の話を1時間。ちなみにKARHUとはフィンランド語でクマの意味とのこと🐻
お天気にも恵まれよかった！
食の話をしたLA発祥のセレクトショップ、Fred Segalも素敵なお店でした。
貴重な時間を使って、お越し下さったみなさま、スタッフのみなさまありがとうございました！
今週末日曜開催のランニングイベント、キャンセルがでたので追加募集。
約5キロのシーサイドランのあとは、
『秋のランニングシーズン到来！Run×Foodクリニック』
理想の体とタイム、両方を手に入れる食事のコツをレクチャーします😊
残席わずかのようです。
横浜でお会いしましょ〜〜✋
http://s.ameblo.jp/rungirl/entry-12205021598.html
@Rungirlさんの練習会。
今、自身の中でとても大切だと思う、
話題食や美食より「自分食」の見つけ方をテーマにお話ししました。初の試み。
情報を入れた後、自分の体・心・ライフスタイルにあった食にカスタマイズする力をつける。
最後は、遅延型アレルギーなどの話も加え、ULTRA LUNCHを頂きながらあっと言う間の2時間。
走って食べてきいて、ご参加下さった皆さま、朝からお疲れ様でした。晴れてよかったですね✨
皆さまのより豊かな生活のお役に少しでも立てれば幸いです。スタッフの皆さまもお世話になりありがとうございました🙏
（Vegan cafeのULTRA LUNCH、それにしても美味しかったな…）
