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2017.10.20
トーゴの家庭料理。

冷蔵庫のカウンセリング後、トーゴ名物をいただきました!

オクラとほうれん草と魚などの煮込みを、ポレンタ(トウモロコシの粉)と一緒に食べる料理。
お好みでピリ辛のトマトソースを添えて。

とーご本来のレシピはもっと塩辛いようですが、ご馳走になったのは

薄味で素材の味がしっかり感じられとっても美味しかったです。
3杯もお代わりしてしまった(汗

レシピをきいたので今度作って見よう。
ご馳走様でした!

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2017.10.18
お菓子作り@Paris。

キッチンを貸してもらい、
姪っ子ちゃんの幼稚園のお友達にふるまうお菓子作り💪😋

日本の主食、お米のおやつです

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2017.10.16
姉の住むパリでランランラン。

1週間前から、姉家族のパリにきています。

姪っ子ちゃんを幼稚園に送りに行ったり、

近所のサン・クルー公園でRunしたり、

サン・クルー公園は、16世紀の王室、皇室の住居として利用れていたChâteau de Saint-Cloud(サン・クルー城)の跡地に作られた公園のようです。とても美しく開放感があり、空が広い

姉夫婦も走るので、子守を交互に担当しながらRunをしています。
走る時間は夕方の光がとくに美しくて好きだなぁ。

 

2017.10.10
娘の機内用おやつ。

今日からパリ。

長いフライトに向けむすめ対策のひとつ。

好物で時間がかせげる「枝豆ととうもろこし🌽

どうなることやら。

#trip #gotoparis #meetmysister

 

2017.10.06
Parisで冷蔵庫カウセリング。

来週から姉ファミリーに会いにParisへ🇫🇷
今回は現地の人の冷蔵庫カウセリングをしたり、勉強したい食の講座も受けてこようとおもいまっす。
希望があった乾物やお酒、絵本など準備は万端。知人が丹精込めて作った新米も持っていこ。
山崎12年のウイスキーにプレミアがついているんですね。簡単にみつかると思っていたので驚ろいた😵

2017.05.21
泳いだあとの海鮮どんぶり!

泳いだ後の海鮮どどん!
身体を動かした後に食べるゴハンは一番美味しい😋
#あなたは半年前に食べたものでできている

2017.05.07
星野リゾート 八ヶ岳。

昨日は白樺湖からの帰り道、星野リゾート八ヶ岳に寄り道。

リニューアルオープンしたてだった模様。

チューリップの花びらで埋め尽くされた回廊は見応えあり。

回廊の両脇には、ヨーロッパを彷彿させる宿泊棟やマルシェがありとても素敵でした

最後は丸山珈琲で一服。

星野リゾート、やはりいいな〜✨

2017.05.05
白樺湖へ小旅行。

GW前半は公園でピクニックをしたりのんびり過ごし、


今日は白樺湖まで。


ラテコナが泊まれるところや、ドッグラン、室内プールや混浴で入ることができる露天風呂もあり、我が家みんなでゆっくりできました。

はあ〜

よい日だった🙏✨

2017.04.18
壹岐さんに再会。

ちょうど1年前の沖縄旅行で訪ねた沖縄は読村の壹岐さんの工房。小高い丘にあり風が爽やかに吹き抜ける気持ちのよい場所だった。
先日、壹岐さんがこちらで個展を開催すると知り足を運んでみました。

お店にたまたまご本人もいらっしゃり1年ぶりの再会。
沖縄の空や海をイメージさせる美しいブルーのお皿を購入。今年は沖縄に行けないので気分だけでも。
ただいま米のとぎ汁で目止め中✨
#壹岐幸二 #mintama #器

2017.03.27
豆腐のおやつ。

先日の上海で買った豆腐のおやつ。
普段小腹が減ったなぁ〜と思う時、糖質メインのおやつはどこにでもあるけれどたんぱく質、なかでも植物性が中々ない。
味にもバリエーションがあってこれはいい。
#からだをつくるおやつ #たんぱく質 #植物性たんぱく質 #おやつ #豆腐 #大豆製品