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2014.11.05
身体の中から強く!速く!食事学&ランクリニック @ウエスティン名古屋キャッスル。


【朝日新聞・イベントのお知らせ】
 
身体の中から強く!速く!食事学&ランクリニック
@ウエスティン名古屋キャッスル

11月〜2月までの計4回

■Vo.1 11/30
体幹トレーニング&朝ラン&監修の朝食
■Vol.2 12/20
ラン&食欲コントロールセミナー(軽食付き)
■Vol.3 1/17
アスリートフード料理教室&ランチ
■Vol.4 2/15
30キロ走&ランチ

身体の中から強くする為のより実践的で、私だからこそ出来るものを、との想いの計4回。
速いだけでなく、強い身体と心。
(国内外でのトップアスリートを見ると、いつも速いというより強いと感じます)
運動以外にも、仕事や日常生活にもきっと役立つはずです。
ご参加お待ちしております。

※単発のご参加ももちろんウエルカムです^^

http://www.castle.co.jp/wnc/event/nagoya_run/event/event.html

名古屋城ラン