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今宵もミニ怪獣が入眠し、普通怪獣にご飯を出し、ラン🏃♀️
8キロ。
今日は何だか朝からピリッとしない1日だったけれど、1日の最後に自分を褒めれたのでよかった。終わりよければ全てよし。
明日もがんばろー
（昨日のはなちゃん、入眠5秒前）
#はなまる日記 #baby #2months #run #リフレッシュ #お口が富士山
同じ病院、同じ出産時期の友人babyに再会。
入院中、斜めの病室に友人がいるってナントも不思議だったなぁ 全くの偶然。
ご縁がある。
はるくんはなちゃん、スクスク育ってくださいね😊
おはようございます。
森の熊さんの熊をコナにして歌っていた 笑
🐻→🐶
Have a nice day！
#はなまる日記 #2months #baby #父と娘 #fatheranddaughter #mydougter
ずっと頑張って練習していた仲間たちのレースDay。
IMバルセロナ、台湾 and others
IMウエアを着て旦那さんと入れ替わりの応援ラン👟
みんなの持つ力が出し切れますように！
Have a great race Enjoy！！！
#ironman #triathlon #run #はなまる日記
はなちゃん門限までスイム🏊
2100m。
キックはまだしもプル（手だけで泳ぐ）がずいぶん遅くなったなぁ。強化しよ。
抱っこや授乳でかたまっていた上半身もだいぶほぐれた〜 がお〜
#はなまる日記 #エクササイズ #スイム #食欲コントロール
おはようございます。
今朝ははなちゃん抱いて、森のくまさんの音楽でスクワット。
はなちゃんが喜んでくれて何より🐻
#はなまる日記 #baby #おうちエクササイズ #ちらリズムコナ
