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朝ヨガ帰り、ときめきを買いに。
今晩遊びに来るお友達をイメージした花束を作ってもらいました。
ちょっと元気がないようなので、お花経由でエールを送ってみよう。
皆さまもステキな1日を！
つくばの久松農園にお邪魔しました。
自身の新刊でも引用させて頂いた「キレイゴトぬきの農業論」の久松 達央さんの畑です。
机の上での勉強も大切ですが、食べるという行為の源である場所からでしか感じられないものに触れた貴重な時間でした。
個人的には、サラダカブをエイドステーションで食べたい〜 笑
久松農園の皆様、お忙しい中ありがとうございます。
また伺わせてください✨
#あなたは半年前に食べたものでできている
#食欲コントロール
#食欲センサーを磨く
#ウェルネスライフ
ふるさと納税
石巻から立派な牡蠣！
そういえば、今週末はとある目的で石巻へ行きます。
#あなたは半年前に食べたものでできている
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#ウェルネスライフ
こんばんは。
先程、「宮古島トライアスロン」観てきました。
参加された方の数だけ物語があることを改めて感じ、ドキュメンタリーゆえのじわじわ込み上げるものがありました。
また、お仕事をご一緒させて頂いているルミナ編集長Shoko Tsunodaさん。
今回は主演女優ですね。
最後のバスでの横顔がとても美しく色々思うものがありました。レース中、水をかけてくれた子供やサポートしてくれた女性に丁寧に「ありがとうね」という姿に人柄を感じ、ジーンとしてしまいました。
トライアスロンはじめスポーツを愛する人、これからトライしたいと思う方など是非。じんわりと心の温度があがる映画です。
最後に、昨日の宮古島トライアスロン、参加された選手の皆さま本当にお疲れ様でした。
そして戸原選手酒井選手、Wで日本勢優勝おめでとうございます！
※今週（24日・金）までの公開のようなので気になる方はお急ぎくださ〜い＾＾
こんにちは。
昨日は、主人も一緒にStand Up Paddle（略してSUP）を北条海岸で楽しみました。
昨年、大島〜江ノ島の60キロ（わたしは2人でリレー）チャレンジしたときよりも少し上達したかも。
丁寧にレクチャーして下さったことと、皆で一緒に楽しめたからかな。
ありがとうございました！！
※おまけは、館山大好きのラテ。
こんばんは。
ハレの日の食事はお寿司さんへ。
お昼に館山市の方と打ち合わせだったので、おすすめのお店を伺い、大正8年に出来た「白浜屋」さんへ。
初の金目鯛のエンガワや、ボリュームたっぷりの握りなどご馳走様でした。
昨晩から主人のお友達と一緒に館山に移動。
村山ラテコナガールズは、メンズにメロメロ・・・
コナさんは、上半身下半身それぞれマッサージをされて、
今朝はメンズはバイクへ
わたしはノルディックウォーキングへ
上半身下半身、しっかり動かすので最高ですね。
股関節も動く動く、つまり気味なわたしには嬉しい限り。
ランニングはハードルが高い方や、足を痛めている方などにもいい上、歩き方や左右のバランス、姿勢の矯正も出来る。
お天気も最高だった〜
少年たちと散歩
「ワンちゃん、外国人？」
（洋犬のことであろう）
と、ラテコナを囲んだ少年たち。
「ラテちゃんは、毛が可愛いね」。
その後、コナにも何か言おうとじっと観察し、
「コナちゃんは、目が可愛いね」。（毛は思わなかったらしい 笑）
二匹のいいところを見つけてくれて、ありがとう。
優しいね。温かい気持ちになった散歩タイム。
こんばんは。
ラジオ出演のお知らせです。
5/9（土）18時30〜
中田有紀さんの「TOSHIBA presents GREEN EARTH RADIO」
今回は、食欲コントロール×エコライフの話などしゃべり
お時間あいましたら是非聴いてください＾＾
