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ラジオ局時代の同期の結婚式。
出会ってもう16年が経過。
みんな大人になりました☺︎
奥様もとってもすてな方でよかったね！はぎちゃん！ 安心 笑
スチュワーデスの余興、お二人の生まれた地の名産やお母様の得意料理めになども含まるコースなど楽しませて頂きました。
はぎちゃん、かなさんおめでとうございます。
末永くお幸せにね✨
彼が担当する「オーヴォ」のフライヤーが配布されていたのには、彼の仕事魂を感じました さすが〜 変わってないね^ ^
【村山食堂 大ちゃんの朝ごはん】
おはようございます。
今日はラジオ局時代の同期の結婚式でパタパタ。
合間で大ちゃんご飯を。
ヨーグルトの上には自家製イチゴジャムとこれまた旅で購入したFLAXSEED（亜麻仁）。慌ててするのを忘れました・・・
それでは出かけてきます。
素敵な週末を〜＾＾
Number Doの取材後、
渡辺真知子さんのラジオ番組に。
渡辺さんのコンサート前の食事など伺えとても楽しい時間でした
ありがとうございました。
今日も出し切った〜
クラクラする〜☺︎
【村山食堂 大ちゃんの朝ごはん】
おはようございます^ ^
今朝のメインは、ハム＆ローストビーフ＆スプラウト＆ミニトマト＆キヌアのミモザサラダを全粒粉のベーグルにドサっと。
サラダは昨日頂いたサマーオレンジ！
デザートにかけたシロップは、これまた旅で購入したコーンシロップ
【朝本】
トライアスロン仲間で大好きな弓子さんの著書
「頑張っているのに報われない」と思ったら読む本。
仕事で考えることがある時、読み返します。
「主語を自分にしない、相手を主語にして考える」
「『働く』とは『人のために動く』『人と動く』」
「『不安』を『不満』に変えない」
「結果を出すために、目の前の仕事に全力を尽くす。それがプロの『在り方』」
本には「職場に人間パワースポットを見つける」とありますが、弓子さんの優しさ、ポジティブな精神が溢れ出ているこの本自体がわたしのパワースポットのようなものです。
あとがきの清いエールも心に響き、とっても素敵な本です＾＾
と、もう一枚はラン後に友人からニューサマーのプレゼント！
偶然にも同じカラー キレイな色〜
ではではお仕事行って参ります☺︎
【村山食堂 大ちゃんの朝ご飯】
おはようございます。
今朝はサラダがふたつ。
白花豆の登場♪
もうひとつのサラダはミックスキヌアとハーブ
赤と白のキヌアも旅先で購入。
ミックスキヌアはじめてみました。
スープはキクラゲとセロリの葉のオニオンスープ。
そして〜デザート
大好きな棒寒天を使った、苺寒天。
牛乳と豆乳ダブルで使ってみました。
それでは今日も良い一日を☺︎
送り出したので走りに行ってきます^_^
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