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【村山食堂 15分で朝ごはん】
今日はお友達も一緒に3人で休日のんびりご飯。
アボカドサーモントーストがメイン☀️
スープはサツマイモの豆乳ポタージュ。
イチジクとチーズにはサボテンから出来た低GI値のアガペシロップ
今朝はのんびりでしたので15分くらいかけて丁寧に作りました。
メインはフムス（ひよこ豆のペースト）＋ソーセージ＋アスパラの全粒粉トースト。
スープの代わりにバナナ豆乳スムージー。
ご馳走様でした。
素敵な週末を〜♡
桜単体でみるよりも、
桜×校舎や、桜×野球場など重なる方がグッとくる。
近くの公園も、球場前の桜が1番好き。
入学式など、その裏にあるキラキラな未来へ繋がるストーリーも重なるからかな。
桜桜な中、隣で立派に咲き誇っていた貴方もとてもステキでしたヨ＾＾
再来週から2週間ほど、
自身を作る2大軸である、「食と運動」を学びに、NY、LA、ポートランドに行ってきます。
現地でお世話になる皆様宜しくお願いします。新しく良い食や運動にまつわる耳よりな情報がありましたら、教えて下さい。本田 直之さん、本買いました アドバイスありがとうございます。
この投稿をあげた理由は、、、
仕事に漏れがないか。
ギリギリだとしっかりとした対応が出来ないことも考えられ、、、
まきまきで納品等しておりますが、おいちょっと待て、という方がいらしたら、こっそりご連絡下さいm(_ _)m
