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#canvasmagazine #bluemoon_jp
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お酒は身体貯金ではなく、心貯金。
オトナのお付き合いを☻
またもや、ラテのみ
コナ、ファイト。
食で先ず先行すべきは美味しいということ。
食を記号のように考えてはいけない。
健康効果を求め過ぎていて、食が本来持つ意味を見失いつつある。
…
最近良く感じること。
栄養学の話をした後も、基礎の知識ももちろん大事ですが、感謝して楽しんで美味しく食べることがとても大切です。
とお話しするようにしています。
因みに↑でいう、美味しいものとは、甘すぎるものや見た目が飾られて美しいものやジューシー過ぎる口先の欲ではなく、身体を動かし汗をかき大掃除をした後に食す、クリアな身体に必要な染み入る食。
お肉一切れとっても本当に美味しい。
「食のリテラシー」そんなことを考えながらの日曜朝☻
GOLDWIN「Saturday in the park」@福岡、終了〜。
ヨガしてほぐし、満開の桜をみつつ走り、食学をききながらリカバリーランチ。
お越し下さった皆様、
スタッフの皆様、
土曜日の公園で一緒に楽しませて頂きありがとうございました。
またお会い出来る日を楽しみにしております☻
Wear. THE NORTH FACE
余談ですが、Saturdayのお店のコンセプト、アイテム、雰囲気どこを切り取っても本当に好きだなぁ、と改めて。
本日発売、話題のLife Style Magazine「CANVAS」。
Wellness Storyをお話しさせて頂きました。
たくさんのワクワクがギュッと詰まった大好きな本。表紙も春らしく可愛い
午前中からスタートした撮影＆インタビュー、無事終わり。
北海道新聞を皮切りに各地方紙に入る新聞の企画で「彩食健美」というタイトルとのこと。
偶然にも、彩という文字が入っており嬉しい。
すごく楽しい現場でした。
ありがとうございます。
紙面を見かけた際は宜しくお願いしますm(__)m
全国のセブンイレブンでも販売がスタートしました。
書店に行く時間がない、
動線にセブンイレブンがある、
特別版を希望（セブンイレブンのモノは、帯が一体型となり、装丁もつるんとした特別版となります）
そんなお方がいらっしゃりましたら、どうぞ宜しくお願いします☻
