お問い合わせ
おはようございます。
朝ラン気持ちよかった〜
冊子はサントリーさんでのレシピ開発。
今回は水が主役のレシピ、ということで初の挑戦。
初挑戦だったり、難しかったりするほど燃えるタイプ。
ワクワクしながら作りました。
手に取る機会がある方々、
是非みてみて下さい☻
それでは今日も良い一日を！
GOLDWIN presents
3/29（土）Saturday in the park 花見ラン＠福岡！
昨年に続き・・・
yogaして走って、カラダに必要なものを食べての身体
福岡の皆様、お会い出来ることをココロから楽しみにして
「スポーツナビDo」で連載がスタート。
Vol.1はインタビュー
次回からは体にいい食事のレシピや、
食と運動に関する悩み相談などを予定しています。
ひっそりラテがデビューしていました（コナは・・・）
よろしくお願い致します。
http://dosports.yahoo.co.jp/column/detail/201402240003-spnavido
先日、すごく素敵な家具屋さんを発見。
置いてあるものはもちろんのこと、店員さんもとにかく知識が多く、この人に託したいと心から思えてしまう非常に心地の良い方。
聞いたら元職人さんだそう。
結婚前10年くらい使っていた机にガタがきていたので、数度通いご相談。
結果、北海道の楢（ドングリ）の木を使った机に決めました。
サイドも木の持ち味を生かし、カーブを描いているところも気に入った。
イスはラテコナにガリガリされることを想定し、強い生地、色は落ち着くオリーブ。
納品時、どんどん味が出てくるので、100年も200年も使って下さいね、と。いつか子供を授かることが出来たら、受け継ぎたいな（迷惑かな？）
組み立て終わりに、わんちゃん達にかじられたら削って戻しますからね、と。ここに頼んで良かった。
の前にかじるなよ〜（；￣ェ￣）
GECKO
http://www.gecko.ne.jp/shop.html
僕はアラスカンマラミュート
65キロ
@ラテコナ10匹分
アラスカンマラミュートですか？と飼い主さんにきくと、大抵よく知っていますねとなる。
昔、シベリアンハスキーが実家にいたので似ているこの犬種も大好きでした。
朝の幸せな出会い。
その後の朝本は、
とても気になっていたこちら。
読みやすく、落ちる言葉がたくさん。
いいスタートだ。
今月のLUMINAで、村山食堂連載一年。
区切りとしてプチSpecial、お気に入りのお弁当箱で五味五色のお話を。
バイクサドルやランニングシューズなど、自身にあったものに出会うことはパフォーマンスアップに繋がりますが、食も同様。
食のフィッティングを愉しんで下さい☻
来シーズンは少しリニューアルして、連載継続させていただきます。
またどうぞ宜しくお願い致します。
村山彩
今日はAdams Campus
【出版記念講座】食欲コントロール方法、教えます「実践編」＠鎌倉！
昨日の雨予報に今朝のぱらつき、正直雨イベントになるなぁと
腹をくくっていましたが、なんと雨雲が抜けました
晴れ女がたくさん、バンザイ。
鎌倉野菜即売所でランチ食材の鎌倉野菜をたっぷりを調達し、
鎌倉〜江ノ島を10キロ走り、
必要な栄養素をしっかりとカラダ・ココロにローディングの極上コース♡
皆さん喜んで下さったようで一安心。
新鮮な鎌倉野菜は本当に美味しかった！！
鎌倉ハムやKIBIYAのパンも＾＾
今度は、週末を使ってデトックス&リラックス合宿バージョンでやりたいなぁ。 企画しよう
遠い中ご参加して下さった皆様、
サポートして下さった皆様ありがとうございました。
