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【Women’s Health】Fit Foodies村山彩の
手作りヘルシースナックのすすめ
#40「エネルギーが持続する！赤飯まんじゅう」
糖のGI値を利用し、体の中で順繰りにエネルギーになる工夫をしたおやつです。これ、勝負に勝てますよ💪
赤飯の塩気とメープルの甘みのハーモニーがたまらない♡
Have a try！
https://womenshealth-jp.com/a-fit-foodies-murayama-aya_20180309/
