おはようございます(*^^*)
今日もいいお天気！
今月発売のLUMINA、 村山食堂は「自然のもので筋肉を作る」
ウエイトをコントロールしながら、強い筋肉を作るために考えた よく作る一品です。
それでは本日もステキな一日を！
名古屋に行ってきます！
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