トークイベント前に、やせる冷蔵庫の中身で早めの夕飯支度。 これは、早く食べるゾーンとやせるゾーンをかけ算した「ゴボウとこんにゃくのピリ辛煮込み」食物繊維たっぷり。 あとはかじきのガーリックソテー・いかポン酢・ワタリガニときのこの味噌汁で海鮮な夕飯。
やせる冷蔵庫セッティングはやせるだけでなく、仕上がりもスピーディー。そんなことも話せたらいいな。 走ってお腹空いたから少しつまんじゃえ( ̄▽ ̄)
#やせる冷蔵庫 #村山食堂 #食物繊維