常滑ラン。
明日はironman70.3、リレーでスイム＆ランの2種をやります☺︎
そう、今朝の朝食で愛するマッカ（Chris McCormack）と席が近くだったわけですが、当然職業柄、世界チャンピオンに2度輝く彼が何を食べているのか気になりますよね。
なんとー、味噌汁を6杯もお代わりした！確かにタンパク質とかビタミンB群とか栄養価は高いけど、、、
是非、理由を聞いてみたかった（；￣ェ￣）
※今月も終わり。 軽井沢ハーフ加えると、228キロ。 うえるだん。
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