コレはいい。　いい講座が出来てしまいましたよ。

箱根駅伝を2校担当する、Adamsでも人気の講師新田コーチによる夏期集中講座。

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第一回目、7/8（火）「腕振り」
「トップ選手ほど、腕振りが小さいってホント？」
「腕振りじゃなくて、”腕振られ”になっていません？」
http://adamscampus.com/course/view/171

第二回目、7/12（土）「脚」
「トップ選手はみんな脚が細いってホント！？」
「フルマラソン３時間なら脚の筋力は必要ない！？」
http://adamscampus.com/course/view/172

第三回目、7/12（土）「体幹＆軸」
「後半の減速は、内臓のダメージが原因！体幹は内臓を守るプロテクター！？」
「走る、歩くは、竹馬と同じ動作！？3軸が基本！」
http://adamscampus.com/course/view/173

場所は、皇居の北側、神田錦町にオープンした、
ランナーのための複合施設、10over9 RUN CUBE。

暑い夏にベースを抑え、今冬のマラソンシーズンを征しましょう！