3/1(土)
【出版記念講座】食欲コントロール方法、教えます「実践編」
座学編Vol.1、2、3、すべて満席御礼。
いよいよ今回は、コントロールの方程式を実際に体験していただけます!
食欲コントロールの方程式=「運動」+「体が本当に必要としている食事」
☆運動☆ 鎌倉〜江ノ島の絶景のなか、きもちよく10キロランニング
☆食事☆ クリアになった体に必要な栄養素をおいしく食べる!
※食事は、鎌倉野菜をたっぷり使ったランチプレートをご用意!
※鎌倉野菜購入ツアーもありますので、お土産も購入可能!
※講座のあと、ご自由に湘南散策をされるのもおすすめ!
最高の景色を見ながら走り、体が喜ぶ物を食べて、食欲コントロールをはじめる!
そんな、最高の週末を一緒に過ごしませんか?