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【Women’s Health】
「食欲が止まらない！どうしたら抑えられるの？」
特に糖質＋脂質（＋塩分）の組み合わせは最強！
ポテトチップスの手が止まらない経験がある人も多いのは!?
どんどん食べてしまうのは、意思の問題というよりも
体（脳）が好むから！これに勝つことは中々難しい・・・涙
というわけで、それを打破するには
やっぱり視界に入れない！買わない！
あとは心身の状態や生活環境も影響するので・・・↓
https://www.womenshealthmag.com/jp/diet/g32104451/appetite-20200414/
