【Women’s Health】インタビューを受けました。
スポーツドリンク（サプリ）だけではなく、口に入れるものの選択は、自分の体内の状況（検査結果の値や消化にかかる時間など）や、活動量、近々に食べたものなどをしっかり把握していてはじめて判断できるもの。案外ハードル高い行為…！
自分を熟知し、必要なものを必要な時に必要なだけとれているアスリート（人）は、当たり前だけれどやっぱり強いと感じでいます。
https://www.womenshealthmag.com/jp/wellness/g30850589/sportsdrink-20200216/?fbclid=IwAR3K21b2chhySxA945roM-IAIU05xqXocTveWVndvaFd7FI26uLUXpLFB3M
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