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3歳のはなちゃんでも作れるくらいの簡単ヘルシーレシピ（レシピっていうほどでもない）をシェアしていこうと思います。よかったら気分転換も兼ねて作ってみてください。
Vol.1 バナナアイス
材料（2名分）
冷凍バナナ1.5本、ヨーグルト大さじ2〜3、アーモンドミルク50cc
作り方
フードプロセッサーで混ぜるだけ
紅茶やブルーベリーを入れても美味しいです。ヨーグルトがなかったり、乳糖不耐症の人は入れないで大丈夫。アーモンドミルクのかわりに牛乳や豆乳、ココナッツミルク、水でも◯。分量も目安なのでアレンジしてください。フードプロセッサーがない場合はミキサーでもよし、自力で潰して混ぜるでもよし。溶けてきちゃったら冷凍庫で少し凍らせてみてくださいね。
