全6回「村山塾」@らでいっしゅぼーや(東京オペラシティ) 開催。
この6回でわたくしの知識や考え方の全てを、全6回(半年)にわけて全力でお伝えいたします。
栄養学の基礎を学びたい方、何より健康になりたい方
半年後には心身とも新しい自分になれます。
心よりお待ちしております。
※初回は5/23(金)
http://corporate.radishbo-ya.co.jp/member/event/post108.html
村山彩
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村山塾(全6回)
「あなたは半年前に食べたものでできてる」
この言葉にドキッとした方は少なくないはず・・・。
じつは、あなたの肌や髪、神経細胞や脳みそもすべて、あなたが食べたもの「だけ」でできています。
食べたもののほかに、体をつくる材料はありません。
ですから、あなたの体も心も、あなたが食べたものでできています。
「なんだか体調が悪い」「仕事がうまくいかない」など、あなたが抱えている悩みの原因は、実はあなたの「食生活」にあるのかもしれません。
あなたは、今の食生活に満足していますか?
どんなバランスで、何を食べれば力が出るかを、知っていますか?
「自信があります!」と即答できない方は、この講座で学んでみませんか?
今のままでは、半年後の自分は変わりません。
でも、今からはじめれば、半年後には体の変化が感じられます。
【講座で学べること】
●栄養学の基礎の基礎
●本当に体が変わるダイエット方法
●少しずつ運動をはじめる方法
講師の村山さんの知識や考え方の全てを、全6回(半年)にわけてお伝えいたします。
この講座で、健康で元気な体を手に入れましょう。
参加の方全員で、それぞれの目標に向って応援しあいながら学んでみませんか?