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2015.03.22
今朝の日経に。


今朝の日経

食欲は、食べること以外でも解消できる!とありますが。

→今日は朝ヨガ後、大好きな海をみてぼーっとする。

 

なんとも幸せな気分で、気持ちがさーっと晴れ、整うのがわかる☺︎

 

#食欲コントロール