【Women’s Health】 recipe #10 『押し麦入り☆小魚ナッツ』を作りましたよ〜 不足しがちなカルシウムや食物繊維、体を作るタンパク質など、大切な栄養素がギュッと詰まった一品。 小腹が空いたり、トレーニング後や夜食にぼりぼり食べています。 おにぎりの具としても最高です✨ お試しあれ😋 https://womenshealth-jp.com/a-fitfoodies-recipe10-201708112/