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【掲載・スポーツナビDo】
第2回目のお悩みは「たまに運動した後に、補給すべき食べ物は？ 疲労回復に効くものは？」。
質問を受けた時、
たまに、という言葉に微笑んでしまいました。
お忙しい方々の現実ですよね
そこも考慮してレシピを作りました。 よろしければ見てみて下さい。
詳しくは
http://dosports.yahoo.co.jp/column/detail/201404010004-spnavido
