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【村山食堂 大ちゃんの朝ごはん】
おはようございます。
今朝は乏しい冷蔵庫の中身でなんとか。
メインは全粒粉のバナナレーズンマフィン。
冷凍していたバナナがあって助かった。チアシードもたっぷり追加。
スープは空豆をミキサーでウィーンと。
ジャムはルバーブ。
見た目は野菜の茎！ですが、苺のような味わいでジャムに本当にむいていますね。
それでは今週もステキな一週間を〜
これから峰竜太さんのラジオ番組へ。
朝食パワーで元気に話してきます☺︎
