【村山食堂 大ちゃんの朝ごはん】
おはようございます。
今朝は乏しい冷蔵庫の中身でなんとか。 メインは全粒粉のバナナレーズンマフィン。 冷凍していたバナナがあって助かった。チアシードもたっぷり追加。
スープは空豆をミキサーでウィーンと。
ジャムはルバーブ。 見た目は野菜の茎!ですが、苺のような味わいでジャムに本当にむいていますね。
それでは今週もステキな一週間を〜
これから峰竜太さんのラジオ番組へ。 朝食パワーで元気に話してきます☺︎