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2017.09.09
9/24 館山にて健康講座やります。

館山の生徒さんが見つけて送ってくれました。
9/24(日)10時〜

館山市コミュニティーセンター
健康講座をやります。

お近くのみなさんご都合あいましたら是非(^ ^)

2017.06.25
サプライズ朝豆皿。

朝起きたらこんなステキな豆皿朝食が😹
館山でお世話になっている大好きな方がサプライズ作ってくれました。

外はザーザー大雨でしたが、心はほっこり。
ご馳走様でした😋

#豆皿しあわせレシピ

#村山彩 #大和出版 #アスリートフードマイスター #食欲コンサルタント #豆皿 #器 #時短 #簡単レシピ #豆皿ダイエット #うつわ #丁寧な暮らし #あなたは半年前に食べたものでできている #豆皿懐石 #食を楽しむ

2017.06.25
館山トライアスロン、ゲストMC。

館山トライアスロン

今年はゲストMCでおじゃまさせていただきました。
雨が降ったり止んだりでしたが、選手の皆さんの笑顔はピカピカでした。お疲れ様でした! しっかりケアをしてゆっくり休んでください🙏

関係者の皆さんもボランティアの皆さんも朝早くから本当にお疲れ様でした😊✨ 

ありがとうございました。

#triathlon #タテトラ #triathlete #館山トライアスロン

2017.06.22
館山トライアスロンにゲスト出演します。

おはようございます😃
ギリギリの告知ですが、

今週末25日(日)に行われる館山トライアスロンにゲスト出演します。
二居住生活をしている館山で、さらにタテトラは総合優勝の経験がある特別な大会!

嬉しい。
出場されるアスリートのみなさま、よろしくお願いします😊
http://tate-tra.com/

2016.10.13
びわとラベンダーの美味しいはちみつ。

すでに朝食後のおやつ。

友人が小さい時から食べていたという創業70年、館山はひふみ養蜂園のはちみつをヨーグルトにトロリ🍯

枇杷とラベンダー、どちらもふんわりと感じる爽やな甘さがたまらない。かけ過ぎず少量で満足。

プレゼントにとても喜ばれるかも💫

ごちそうさまでした!

#館山 #はちみつ #ココナッツフレーク #チアシード #間食

2016.10.10
うなぎ。

Good meal after good run✌️ 

 #館山 #うなぎ #疲労回復 #リカバリーフード #run

2016.10.09
この穴は。

掘り掘り掘り掘り 掘りごたつ。

2016.10.09
初収穫。

友人夫婦が植えてくれたイチジク。
記念すべき初収穫👍
#イチジク #館山 #二居住生活

2016.10.08
ドッグトライアスロン。

スイムも得意🐶 

あとはバイクが揃えばドッグトライアスロン!

カゴに乗せて運ぶか。

#コナ #jackrussellterrier #ラテはみています

2016.09.18
イチジク狩りの予定が。

トップシーズンが9月ときき、楽しみにしていたイチジク狩り。
が、人気で予約が取れず💦
友人への手土産のジャムとイチジクアイスで今回は満足。
ジャムの品種は、バナナのようにねっとり甘いバナーネと酸味のあるネグローネを購入。
アイスは、使用している牛乳も南房総のもので地産地消、とっても美味しかった✨
来年はリベンジだ〜〜

@館山パイオニアファーム