高脂肪・低脂肪・高タンパク・低タンパク・低糖質、目まぐるしく情報が変わるようにみえる中、今までの知識と掛け算すると、この本は割とフラットにヘルシーなライフスタイルに近づけるように感じる一冊だった📕 #チャイナスタディー #あや図書室
お問い合わせ
