食の前に歯。 丈夫な歯があって、美味しくて栄養のあるものが食べられて、良く噛む事が出来る✨ 口腔全体の病院でのチェックや、歯医者さんの定期的検診、毎日の手入れ。 雑誌プレジデントで、リタイア前にやれば良かった後悔していることに、歯の手入れがトップだったのを今朝磨きながらふと思い出した。 お金もかからず、忙しい中でも歯磨きは3分40秒くらい。
3分40秒で運命がかわる！？ #歯を大切に
#くらしのきほん
#いい歯でスマイル度アップ
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