身体の60%は水でできているのはご存知かと思いますが、わたしはあまり水を飲む習慣がありませんでした。習慣にないことを習慣にするには「能力」すなわちやりやすさのハードルを低くすることが大切です。ウォーターサーバーを取り入れてようやく習慣付きました。
ウォーターサーバーでミルク作り 先輩ママ座談会とおすすめ7選
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