今日の読売夕刊
#食欲コントロール を実践し、人間ドッグの数値が劇的に変わった女性、結婚式当日にぴったり理想体重まで落とした女性 など実例も載っています。
余談ですが、これまでパーソナル指導をさせて頂いた方々は、皆さん指導期間が終わってもリバウンドせず、運動も質の良い食生活も続けて下さりとても嬉しい限り。
わたしも精進します。
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