昨日のレースのサポート選手のおひとりから。
ドクターとも組みながら食事改善をして約1年。
風邪をひいたり体調を崩しがちで、仕事も激務のアスリートが素晴らしい結果を出した。
トライアスロンだけでなく、仕事もメンタルも好調なよう。
仕事で悩むことも多いけれど、「本当にいい仕事」という最後の言葉でまた頑張ろうと思える。
それより何より
あらためて、食、おそるべし。
(彼の場合は特にその効果が大きかったように感じる)
さぁ、一週間のスタート。
皆さんも素晴らしい一週間を〜✨