7月の目標クリア。


7月最終日。
月8回のスイミングトレ目標クリアした〜。
トレーニングができるコトは贅沢✨

なので一回一回集中。
今日のメインメニュー100×10本のオールアウト(ダッシュ)は、最後までたれず、自分で決めた目標タイムでいけた。
Well done!!!
さぁ、そろそろまるこちゃんが起きるかな🐣