スポブラ作戦。


走った方が体力がつき、リフレッシュ出来るのはよーく分かっている。
分かっているけれど、走れるだけ贅沢ではあるけれど、なかなかねーという気分に今日はなりそうだったので、朝からスポブラを付けて過ごし走るモードにし、無事ラン終了。やっぱり爽快✨
アフターケアはこちら。

妊婦中のむくみにも大活躍したエリート選手たち👏
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